2024 小雪时节的活动及养生食物 小雪节气活动 活动一：大家一起做糍粑 在南方某些地方，还有小雪节气都有吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸...
2024 小暑的养生食疗有哪些 小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根...
2024 小暑季节的养生要点有哪些 小暑的养生应以“养心”为宜。要多吃养心、护心的食物，如大枣、葡萄、蓝莓、红小豆、莲子等。2024 小暑...
2024 小寒节气的食物和养生方法 小寒节气养生的方法 小寒节气养生的方法 增添衣物 “小寒大寒，冷成冰团“，小寒开始气温降低，要注意...
2024 小寒的养生妙招和生活习俗 小寒节气养生妙招 1.小寒养生之起居保健法 《黄帝内经》起居调养强调了“无扰乎阳，早卧晚起，必待日光...
2024 小寒节气养生要点 2024 小寒节气养生要点 1、起居保暖 小寒是一年中最冷的二十四节气之一，此时在起居上一定要注意保暖。“中医...
2024 小寒的养生方法和注意事项 小寒养生方法 饮食应减甘增苦 小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调...
2024 小寒时节的养生知识和风俗习惯 小寒的风俗习惯 冰戏 我国北方各省，人冬之后天寒地诉，冰期十分长久，动辄从十一月起，直到次年四...
2024 小寒的饮食风俗和养生原则 小寒的饮食风俗 1、吃腊八粥 因为腊八节的时间点都在小寒到大寒之间，所以很多地方都有在小寒这一天吃...
2024 小寒养生食谱推举 小寒养生食谱推举 小寒养生食谱 1.山药羊肉汤(有补脾益肾，温中暖下的功效) 材料：羊肉 500 克，淮山 50 ...
2024 寒露的传统习俗及养生知识 寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。下...
2024 大暑养生要点及注意事项有哪些 大暑是全年温度高，阳气盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，大暑如何做好养生保健呢?下...
2024 大暑养生粥的做法有哪些 2024 大暑养生粥的做法有哪些你知道吗?大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全...
2024 大寒的禁忌及养生误区 大寒节气的养生误区 常常带口罩、用热水洗脸或者蒙头睡觉等等。那么大寒养生防寒保暖应该注意些什么呢? 误...
2024 圣诞节的特色食物及养生攻略 圣诞节又称耶诞节，耶稣诞辰，译名为“基督弥撒”，西方传统节日，起源于基督，在每年 12 月 25 日...
2024 圣诞节的民俗活动及养生食物 圣诞节是英、美国家最悠久,最受欢迎的节日。它与中国的传统节日春节确实有相似之处，如今很多人都过圣...
2024 圣诞节的民俗及养生食物 圣诞节定于每年 12 月 25 日，纪念基督的诞生，同时也是普天同庆的世俗节日。那么你知道关于圣诞节的传...
2024 圣诞节的习俗及养生食物 圣诞节是西方传统节日，相当于我国的春节，也是东方人喜爱的“洋节”，那么你对于圣诞节的习俗了解多少?下...
2024 冬至节气的养生食物及禁忌 冬至养生吃什么食物 1.羊肉 北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗，中医认为，羊肉、狗肉都有壮阳补体...
2024 冬至节气的传统食物及养生知识 冬至节气的传统食物 汤圆 汤圆有着“团圆”的意思，冬至吃汤圆如今在全国都十分盛行。做汤圆常用的...
