一.全队基本情况二.本周训练计划(一)在纠正个别明显错误的基础上,以提高击球落点准确性为主,加强基本技术的综合训练,提高训练难度。(二)在...
跃进小学田径队训练计划五通桥区中、小学生田径竞赛,同时加强队员战术以与心理素养的训练。 1、对学生项目的训练,我有很明确的分配。 2、...
13—14 学年第一学期周训练大纲第一周每周 10 次，每次 1 小时左右。训练时间周一至周五上午 6：00—7:00，下午 6：00-7：30 周日...
小学田径队训练计划周一 ：速度和专项能力练习 1、准备活动:慢跑 1000 米－1500 米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑或弹...
短跑周训练计划早晨/上午下午/晚上星期一一、 早晨训练时间（6：00--—7：30)1、准备活动慢跑 2×400 米2、柔韧性练习（正压腿 侧压腿...
短跑周训练计划（注：素养练习每天都要)时间训练部分训练内容星期一（速度和专项能力练习）准备内容1． 两圈热身跑2． 压腿、跑的专门性...
田径训练周训练计划（星期一）早：一小时一、常规训练：3000m 跑；要求：强度：80～85％，最低时间要求 13＇。二、柔韧性练习：(略)时间...
1/122012 年庄圩小学秋季田径队训练计划为了参加 2012 年 10 月泗阳教育局组织的中小学田径运动会,在学校中组建了以六年级学生为主的...
13—14 学年第一学期周训练大纲 第一周 每周10 次，每次1 小时左右。 训练时间 周一至周五上午6:00—7:00，下午6：00—7:30 周日下...
2 0 1 2 年庄圩小学秋季田径队训练计划 为了参加2012年10月泗阳教育局组织的中小学田径运动会,在学校中组建了以六年级学生为主的田径...
健美操队2002920031年周训练计划
小学生行为规范周训练计划篇一：小学生行为习惯训练计划 120XX 秋永昌小学学生行为习惯训练计划一、指导思想以《小学生日常行为规范》内...
【关键字】学生小学生行为规范周训练计划篇一：小学生行为习惯训练计划 1XX 秋永昌小学学生行为习惯训练计划一、指导思想以《小学生日常...
篮球周训练计划1 / 15 篮球周训练计划第 1 篇：篮球周训练计划星期一 1、运球 2、速度1、准备活动2、球性练习3、运球4、速度训练5、...
地 是 1 武威第十三中学女子篮球队训练计划 年 月 日 —— 年 月 日 训 练任 务 由于队员均为初学者，因此本周的主要任务是...
地 是 1 篮球队周训练计划 年 月 日 —— 年 月 日 训 练任 务 经 过 漫 长 而 酷 热 的 暑 假 ， 学 生 的 ...
三级跳远周训练计划 星期一1、30 分钟准备活动（慢跑及柔韧性）2、30MX5 次（加速跑）3、60MX3 次（加速跑）4、40M 站立式起跑 X8 ...
铅 球 训 练 计 划团风县实验中学体育组﹙原地推铅球﹚星期一：时间．早．6：20 一 7：20．下午．4：30 一 6：20．地点．本校操场...
下载后可任意编辑学校羽毛球队周训练计划一.全队基本情况二.本周训练计划(一)在纠正个别明显错误的基础上,以提高击球落点准确性为主,加强基...
短跑周训练计划周一速度和专项能力练习1准备活动：慢跑1000米－1500米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑或弹性跑。2速度练习：...
