教学内容 正面双手垫球 教学目标 1、认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。 2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。 3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。 4、负荷目标：30％——35% 教学重点 拍球垫球的手法、动作要领、姿势 教学难点 能连续垫球不死球两次以上 课的 部分 时间 教学内容 课的组织与实施 实施目标 教师活动 学生的活动 开 始 部 分 准 备 部 分 3 分 钟 7 分 钟 一、上课： 1、体育委员集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容和目标。 4、检查服装，安排见习生。 二、徒手体操 三、复习准备姿势和移动。 （1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，要求：简洁、明确、 语气和蔼宣布教学内容。 安排见习生。 教师口述 ： 二、徒手体操 1、口令指挥 2、动作示范 教师统 一指挥 教师评 价 二、准备姿势和移动 1、动作示范 2、教师统 一指挥 1、体委整队 2、集合队形 ★ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 1、成 体操队形 ★ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 集体练习 快 、静 、齐 队形 整齐 ，使 学生精 神 饱满 。 动作准确有 力 移 动迅重 心 落 在 前 脚 掌 ， 膝关 节 适 当 弯 曲 。 两 臂放 松 置 于 腹 前 ， 两 眼注 视 前 方 。 （ 2） 移 动 动 作 要 点 。正 确 判 断 来 球 ， 使 身体 快 速 启 动 并 保 持 重心 倾 向 来 球 方 向 ， 移动 中 重 心 相 对 稳 定 。 3、 教 师 评 价 1、 侧 滑 步 移 动 2、 前 后 交 叉 步 移 动 ● ● ● ● ● ●● ● ● ● ● ● ●● ← 速 ， 重 心平 稳 基 本 部 分 28 分 钟 正 面 双 手 垫 球 教 学 重 点 ： 人 与 球 的位 置 关 系 和 全 身 协 调用 力 。 教 学 难 点 ： 全 身 协 调用 力 垫 球 。 动 作 要 点 ： 1、 腕 关 节 以 上 10厘米 处 击 球 。 2、半 蹲 准 备 姿 势 和...
