下载后可任意编辑月经失调的心理保健|月经失调怎么调理月经失调的心理保健|月经失调怎么调理 月经失调包括功能性子宫出血、痛经、闭经、经前紧张症、更年期综合征等,是妇产科最常见的心身疾病
因此,患有这类疾病的女性应特别重视自身的心理保健
一、功能性子宫出血功能性子宫出血简称功血病,表现为月经周期不规则、周期缩短、经期持续时间延长、月经量增多,妇科检查常发现生殖器官无器质性病变
机体内外许多因素如情绪、环境和气候,以及营养或代谢因素都能对月经生理造成影响而出现功能性子宫出血
有人讨论发现 70%的功血患者有情绪障碍和性生活问题
当生活环境、生活方式改变时,也可通过情绪反应而诱发功血
另外,社会文化因素对月经周期中的情绪变化也有很大影响
功血的治疗应将内分泌治疗与全身支持治疗及情绪调控相结合
内分泌疗法主要使用性激素,全身支持疗法是纠正贫血、补充营养、充分休息等,情绪 调控可使用精神疗法,通过教育解释,提高患者对功能性子宫出血的认识,消除思想顾虑,同时注意处理好各种社会关系,并可通过静坐、静卧 或自我训练、松驰训练法对情绪进行调节
二、闭经闭经分原发性闭经和继发性闭经
前者是指 18 岁以上女性从未来过月经,后者指既往曾有过正常月经,现停经三个月以上者
情绪变化对闭经有明显的影响,特别是继发性闭经,更易受到情绪反应的作用
如有些女青年考上大学后,住在学校,因为平常依赖父母,缺乏独立生活能力,加之环境的改变,引起情绪紧张、精神忧虑、苦闷导致闭经
这是由于过度紧张、恐惧、忧虑、悲痛等情绪应激,造成中枢神经系统失调,使垂体促性腺激素的分泌受到抑制,卵巢功能出现障碍,卵泡不能成熟而发生闭经
发生闭经应尽早治疗,闭经时间愈短,恢复愈快
有些患者在情绪因素消除后就会恢复行经
用情绪调控治疗闭经,能收到良好的效果
主要是帮助患者改变多愁善感、忧郁内向的性格,积极参加文体活动,增强社会适应能
