人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结 第 一 课 ： 青 春 的 邀 约 第 一 框 ： 悄 悄 变 化 的 我 1： 进 入 青 春 期 ， 我 们 的 身 体 变 化 的 主 要 表 现 是 什 么 ？ 身 体 外 形 的 变 化 内 部 器 官 的 完 善 性 机 能 的 成 熟 2： 青 春 期 带 给 我 们 带 来 的 积 极 作 用 和 消 极 影 响 是 什 么 ？ ① 青 春 期 的 生 理 变 化 带 给 我 们 旺 盛 的 生 命 力 ， 使 我 们 的 身 体 充 满 能 量 。 我 们 拥 有 充 沛 的 精力 ， 敏 捷 的 思 维 ， 对 成 长 充 满 强 烈 渴 望 ， 感 觉 生 活 拥 有 无 限 可 能 。 ② 处 于 青 春 期 的 我 们 ， 往 往 更 加 关 注 自 己 的 外 表 。 有 时 ， 一 些 正 常 的 生 理 现 象 也 可 能 给 我们 带 来 烦 恼 。 3： 进 入 青 春 期 ， 我 们 的 身 体 发 育 有 什 么 特 点 ？ 受 遗 传 、 营 养 、 锻 炼 等 因 素 的 影 响 ， 我 们 身 体 的 发 育 情 况 各 不 相 同 ： 有 的 长 得 快 ， 有 的长 得 慢 ； 有 的 先长 胖， 有 的 先长 高。 4： 我 们 应该怎么 认识和 对 待青 春 期 身 体 的 变 化 ？ 我 们 要 正 视身 体 的 变 化 ， 欣然接受 青 春 花蕾的 绽放。 不 因 自 己 的 生 理 变 化 而自 卑， 使 我们 对 自 己 的 尊重； 不 嘲弄同 伴的 生 理 变 化 ， 是 我 们 对 同 伴的 尊重。 5： 正 确处 理 心里矛盾的 方法有 哪些 ？ 我 们 可 以参加 集体 活 动， 在集体 的 温暖中放松自 己 ； 可 以通过求助他人， 学习化 解烦 恼的 方法； 也 可 以通过 培养 兴趣爱好转移注 意力 ， 接纳和 调适青 春 期 的 矛盾心理 。 此外 ， 我们 还可 以学习自 我 调节， 成 为自 己 的 “心理 保健医生 ” 。 第 二框 ： 成 长 的 不 仅仅是 身 体 1： 怎样正 确思 维 的 独立性 ？ 思 维 的 独立并不 等 同 于 一 味的 追求独特 ， 而是 意味着不 人云亦云， 有 自 己 独到的 见解，同 时 接纳他人合理 的 ...
