下载后可任意编辑灵芝,你到底有多“灵”?灵芝,你到底有多“灵”? 玉子 大凡是个中国人，大概就知道《白蛇传》。白素贞吓死了许仙，于是去盗取仙草来救活。那个仙草，据说名曰灵芝，还据说灵芝不仅能益寿延年，对大病小病都有“奇效”，甚至能起死回生。这世上真有如此“神药”吗？ 灵芝小百科 【别名】赤芝、红芝、木灵芝、菌灵芝、万年蕈、灵芝草 【药性】甘，平。归心、肺、肝、肾经。 【功效】补气安神，止咳平喘。 【用法用量】煎服，6~12 克； 研末吞服 1.5~3 克。 不是所有的灵芝都叫灵芝 现代人把所有的芝菌都泛称为灵芝，这与古人所指的灵芝是根本不同的，自然界的芝菌品种繁多，约 200 多种，绝大多数的品种从目前来说都没有经济价值，也不可食用，有些还有毒。而古人所定义的灵芝，是指既可食用，又有极高的医药疗效的芝菌。其中最常见的代表品种是赤芝，绝大部分关于灵芝作用的医学论述，都是以赤芝为讨论了解对象，以它为基础的。 赤芝属多孔菌科类，一年生真菌，以长白山地区出产的最佳，菌盖呈肾形 、半圆形或近圆形，质地坚硬，颜色为黄褐色到红褐色，有光泽，菌柄呈圆柱形，一般长 7~15 厘米，颜色为光亮的红褐色至紫褐色。除赤芝外，菌盖颜色呈紫黑色，菌柄长度为 17~23 厘米的紫芝的药用价值也很高，都具有扶正固本、滋补强壮、延年益寿功效，被《本经》称为上品。有些迷信的人，以为灵芝可“生死人，肉白骨”，那都只是一些传说，或许小说中也有对灵芝神效的夸张及加大，但也只是剧情需要，并不可信。总体来说，灵芝只是一种效果较好的药材，品种不同，效果也有所不同，不可把灵芝一味的认为是神药。 5 大保健功效解读 1下载后可任意编辑 灵芝中含有多糖类、核苷类、呋喃类衍生物、甾酵类、生物碱类、蛋白质、多肽、氨基酸类、三萜类、倍半萜、有机锗、无机盐等物质。其中灵芝多糖是灵芝的主要有效成分之一，具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂与抗衰老作用。灵芝中所含三萜类不下百余种，其中以四环三萜类为主，苦味也与之有关，三萜类也是灵芝的有效成分之一，对人肝癌细胞具有细胞毒作用，也能抑制组织胺的释放，具有保肝作用和具有抗过敏作用等。整体来看，灵芝的主要功效可分为以下几类。 1、抗肿瘤 灵芝可以促进白细胞介素-2 的等内源性抗癌物质的生成、增强单核巨噬细胞的吞噬功能、提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，因此是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，也是抗肿瘤...
