初级刀术的名称及图片(1) 一、 套路简介 “初级刀术”原名“刀术练习”，是国家体委为了适应广大群众锻炼的需要而 整理审编的器械 初级套路。其特点是：内容 丰富，结构紧凑，动作舒展，刀法多变，气势剽悍。 二、 第一段 1·弓步缠头 2·虚步藏刀 3·弓步前刺 4·并步上挑 5·左抡劈 6·右抡劈 7·弓步撩刀 8·弓步藏刀 第二段 9·提膝缠头 10·弓步平斩 11·仆步带刀 12·歇步下砍 14·右劈刀 13·左劈刀 15·歇步按刀 16·马步平劈 第三段 17·弓步撩刀 18·插步反撩 19，转身挂劈 20·仆步下砍 21·架刀前刺 22·左斜劈刀 23·右斜劈刀 24·虚步藏刀 第四段 25·旋转扫刀 26·翻身劈刀 27·缠头箭踢 28·仆步按刀 29·缠头蹬腿 30·虚步藏刀 31·弓步缠头 32·并步抱刀 收势 (二) 初级刀术分为四段， 总共 32 式 （预备式和结束动作除外） 该套路内容丰富， 。 其中有缠头裹脑 刀、劈刀、砍刀、跳刀、刺刀、挂刀、撩刀、按刀、斩刀、扫刀等刀法；还有弓 步、马步等基本步 法；有拧、仰、府、转、翻、闪等身法。通过反复练习，不仅可以促进习武者柔 韧、速度、耐力、 力量 等身体素 质 的全 面 发 展， 而且 可以为习武者进一步提高 刀术水 平以及全 面 掌 握 武术技 能 奠 定 基础 。 二、刀的部 位 名称、规 格 要求 和基本握 法 （一） 、刀的部 位 名称（见 图 86） （二） 、刀的规 格 要求 1.刀由 金 属 制 成 （教 学 用 刀以竹 、木 制 亦 可） 。 2.长 度以直 臂 抱刀姿 势为准 ，刀尖 不得 低 于 本人 的耳 朵 上端 。 3.重 量 （包 括 刀彩 ）成 年 男 子 ，不得 轻 于 0.7 公 斤 ；成 年女 子 ，不得 轻 于 0.6 公 斤 ；少 年 、儿 童 不受 限 制 。 4.刀彩 不得 超 过刀的长 度，彩 绸 上不允 许 带有任 何 附 加 物 品 。 （三） 、刀的基本握 法 1.抱刀手 心 紧贴 护 刀盘 ，食 指 、中指 夹握 刀柄 ，拇 指 朝 上，其余 二指 朝 下扣 握 护 刀盘 ，刀背 贴 臂 （ 见 图 87） 。 2.握 刀五 指 握刀柄 ，虎 口 贴 近 护 刀盘 ，四指 中节 与 刀刃 成 一直 线 （见 图 88） 。 刀似 猛 虎 、剑 似 飞 凤 、枪 似 ----、棍 似 -----. 三、动作名称及图片 预备式 两 脚 并立 ...
