三三 年年 级级 第第 一一 学学 期期 11 .. 跑跑 —— —— 体体 验验 速速 度度 单单 元元 教教 学学 计计 划划教学目标1. 愿意参加跑与游戏的活动2. 能基本做出站立式起跑和快速跑的合理动作，并能在游戏中使用。3. 发展奔跑能力和动作灵敏性4. 在跑步与游戏活动中表现出较高的热情5. 能体验到个人在跑步中与游戏活动时的快乐感受单元教学内容跑：高抬腿跑； 30-40 米加速跑； 50 米快速跑；双人合作跑； 50 米考核跑游戏：各种姿势起跑；黄河长江；抓尾巴；穿过小树林序号课次教学目标教学内容教学建议1 1. 能初步掌握行进间高抬腿跑的动作2. 体会到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受跑：高抬腿跑游戏：绕物往返跑接力1. 小步幅高抬腿跑的练习2. 自我尝试游戏的饶标志物的方法3. 分组比赛2 1. 能基本做出站立式起跑：站立式起跑1. 反复按起跑的口令节奏跑的正确动作2. 游戏时能做到启动灵敏、果断，姿势有创意游戏：各种姿势起跑练习起跑姿势2. 了解游戏方法与规则3. 选择不同姿势参与比赛3 1. 学会加速跑的方法2．在跑步与游戏活动中能表现出较高的热情跑：30-40 米加速跑游戏：黄河长江1. 分组听节奏信号练习2. 分组复习游戏3. 自我尝试 2 种起跑动作4 1. 能做出加速摆臂，前脚掌用力蹬离动作，并在游戏中运用2．乐于参与跑与游戏的活动跑：50 米快速跑游戏：抓尾巴1. 示范、讲解快速跑动作2. 体会快速跑的正确动作3. 分组进行游戏比赛5 1. 能体会到最快速度冲过终点时的身体感觉2．在合作跑中，分享与同伴共同进步的快乐跑：50 米快速跑游戏：双人合作跑1. 分组练习冲刺动作2. 尝试性合作练习3. 游戏比赛6 1. 在让距追逐跑的练习跑：50 米快速跑1. 分组练习 30 米加速跑中，能提高直线跑的速度2．在游戏中，能保持身体平衡游戏：穿过小树林2. 用让距离的方式练习快速跑3. 进行游戏比赛7 1. 考核时能全力以赴，发挥最好水平，争取比以前有进步2．以胜不骄败不馁的态度面对考核跑：50米快速跑（考核）1. 做好准备活动2. 介绍考核标准并考核3. 记录学生的最好成绩8 教师根据教学情况自行安排单元知识与技能评价优秀良好及格男生： 9″ 1-8 ″ 6 女生： 9″ 5-9 ″男生： 10″ 55-9 ″ 3 女生： 11″ 1-9 ″ 7 男生： 11″ 2-10 ″ 6 女生： 11″ 8-11 ″ 2 三三 年年 级级 第第 一一 学学 期期 22 .. 跳跳 跃跃 —— ...
