“筋缩”生百病与怎样打开“筋缩”治百病2015-11-20 15:39 作者 / 来源：中华武术网经常听人说， 自己越老越抽抽了，年轻的时候1 米 8，到老了就只有1 米 7 了，而且人一老就会弯腰驼背。中医把这种现象称作“筋缩”。筋缩就是伸缩范围减小了，原来能拉一米的筋现在只能拉至半米了。筋缩的 “筋” 从病理上看， 有纤维化、 粘连、 瘢痕形成、 增厚、肿胀，有老百姓所说的“筋疙瘩”形成。这种“筋疙瘩”中医称作筋结。“身有千千结”，这千千结就是我们身上的筋结。中医所讲的筋，范围比较广，主要是指联系带动骨关节运动的组织，如肌筋膜、肌腱、韧带和关节囊。经络系统中有十二筋经，多起于四肢、爪甲之间，终于头面，内行于胸腹空廓，但不入于脏腑。...... 中医说的筋结并不是说肌肉、韧带打结了。从病理上看，筋结指的是有纤维化，粘连，瘢痕形成， 增厚， 肿胀， 严重的会出现萎缩。触摸有筋结的部位，会感觉紧张、 僵硬、 痉挛、肿胀、 ，会摸到增厚甚至 “筋疙瘩” ，压痛明显； 从功能上看， 筋结会使关节活动范围减小，转头受限， 弯腰困难， 抬腿弯膝不如从前。筋结压迫神经造成疼痛，压迫血管造成供血不足，筋脉失养，麻木抽搐，以及内科疾病等一系列病症。手麻是中老年人特别常见的一个问题，而且手麻和筋结确实有一定的关系。我们说手麻的原因， 常见的有两个，一种是上肢神经卡压，一种就是颈椎病，最常见的导致手麻的原因还是颈椎病。气虚则麻，血虚则木，局部的压迫是造成气血不通是关键，颈椎的稳定和功能的强弱取决于颈部韧带的稳固和肌肉的强弱。颈椎病的早期的真正的病因应该颈肌的劳损和痉挛，长期得不到缓解，就形成了“筋结”，压迫了血管、神经，进而造成关节失稳。怎么判断自己的手麻是否是由颈椎病引起呢？专家提示，可以做臂丛牵拉试验。一个人托患者侧头部，一手握患者侧上肢，将其外展 90° ，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木加重者可初步确诊为颈椎病。当确定是由颈椎病引起的手麻之后，可以在颈根部和肩胛骨内上角寻找筋结。专家提示，在相应的部位按压，如果出现手麻加重的情况，就可以确定引起手麻的筋结是哪个了。除了局部筋结的的调理之外，还可以做一个整体的颈部抻筋。如果是给顾客调理颈肩腰腿痛不必采用此法，用开三筋更省事，颈肩痛开上三筋，腰腿痛开下三筋， 如果是筋结比较重，当先做火功冲击或火焰掌，这样不仅能够减轻患者的痛感，开筋的时候也更省力。引起...
