顺序本月工作完成情况第一周第二周第三周第三周评分____月目标级别目标内容级别目标内容评分规划学习人际生活___月总结目标总结（请在每月末回到本页对应上表总结分析）完成目标的原因与障碍服障碍的对策与方法月创新与收获月日志顺序本周完成情况一二三三四五六日评分周日志浪费时间的外在因素及其解决办法外在干扰是否存在后果对策内在干扰是否存在后果对策是否是否电话干扰做事拖延不速之客计划欠妥社交闲谈条理不清查找资料欠缺自律浏览网页无力拒绝遗留任务心情不好周一年月日级别时间安排打勾-- -- -- -- -- -- -- 今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10 分，未做到 0 分。认真 __ 坚守承诺 __ 保证完成任务 __ 乐观 __ 自信 __ 决不找借口 __ 日志周二年月日级别时间安排打勾-- -- -- -- -- -- -- 今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10 分，未做到 0 分。认真 __ 坚守承诺 __ 保证完成任务 __ 乐观 __ 自信 __ 决不找借口 __ 日志周三年月日级别时间安排打勾-- -- -- -- -- -- -- 今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10 分，未做到 0 分。认真 __ 坚守承诺 __ 保证完成任务 __ 乐观 __ 自信 __ 决不找借口 __ 日志周四年月日级别时间安排打勾-- -- -- -- -- -- -- 今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10 分，未做到 0 分。认真 __ 坚守承诺 __ 保证完成任务 __ 乐观 __ 自信 __ 决不找借口 __ 日志周五年月日级别时间安排打勾-- -- -- -- -- -- -- 今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10 分，未做到 0 分。认真 __ 坚守承诺 __ 保证完成任务 __ 乐观 __ 自信 __ 决不找借口 __ 日志周六年月日级别时间安排打勾-- -- -- -- -- -- -- 今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10 分，未做到 0 分。认真 __ 坚守承诺 __ 保证完成任务 __ 乐观 __ 自信 __ 决不找借口 __ 日志周日年月日级别时间安排打勾-- -- -- -- -- -- -- 今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10 分，未做到 0 分。认真 __ 坚守承诺 __ 保证完成任务 __ 乐观 __ 自信 __ 决不找借口 __ 日志顺序本周完成情况一二三三四五六日评分周日志周一年月日级...
