下载后可任意编辑 内容简介 如何扭转令人头疼的人际关系现状如何用最短的时间，建立起良好的人际关系《人的七张面孔》被媒体誉为人际关系领域最具价值的一本书。作为人际关系领域大师级人物，约翰戈特曼在 20 年的讨论基础上，提出的人际沟通方法可以帮助你建立更好的人际联系，全面提高你生活中的人际关系质量，不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友，还是和同事。 本书建立在广泛的调查、讨论基础之上，参加人员超过 3000 人，是一份来自西雅图人际关系讨论所的心理学报告。书中揭示了大脑中的 7 张情绪面孔，指出了沟通中要提防的 6 只黑手，以及如何通过不经意的线索，捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具，本书帮你全面改善身边所有的人际关系。 中国顶尖商学院名师联袂推举。清华大学经管学院院长助理、领导力与组织管理系教授钱小军一切完美人际关系的建立都源于身边的亲热关系... 作者简介约翰戈特曼 享誉世界的婚姻教皇 美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系讨论所所长，从事家庭关系方面讨论长达 40 年，婚姻关系、人际关系讨论领域的顶尖专家，被媒体誉为婚姻教皇。 人际关系领域最杰出的心理学者 4 次荣获美国心理健康讨论院科学讨论者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学讨论者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。 与罗杰斯、荣格齐名的心理大师 2024 年，美国具有相当权威性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出 20 世纪最后 25 年，美国心理治疗师眼中最具有影响力的 10 位心理治疗大师，戈特曼赫然在列，与卡尔罗杰斯、卡尔荣格齐名。 琼德克莱尔 编辑，在育儿、心理学与健康等领域进行讨论与写作。 目录 第一部分 建立关系，从沟通开始 01 沟通邀请完美人际关系的起点 沟通邀请完美人际关系的起点 一次一步从普通同事到挚友 转折点三种沟通回应方式 无果的尝试 人际关系危机情感沟通缺乏的后果 02 3 种沟通回应测测你的沟通邀请能力 情感需求沟通邀请的真面目 沟通邀请的伪装为什么像雾又像风 积极回应最佳的沟通邀请 回避无意损害的沟通邀请 拒绝糟糕的沟通邀请 03 沟通中的 6 只黑手阻碍人际关系进展的症结 第一只黑手心不在焉 第二只黑手口剑腹蜜 第三只黑手口无遮拦 第四只黑手宣泄不当 第五只黑手执拗暴躁 第六只黑手避而不谈 第二部分 人际关系背后的七张面孔 04...
