下载后可任意编辑比生娃还痛苦的孕期便秘，主要有五大原因，第五是孕妈自己引起的 一个网友说：生娃最痛苦的不是生时候的宫缩，因为再痛也只是两天，也不是孕早期的呕吐，更不是每次产检的排队，最痛苦的是因为便秘导致痔疮发作，从孕中期到孕晚期，直到出生月子才好一点。 每天上厕所就是酷刑，不用力拉不出，用力又痛，常常拉着拉着拉出了红色的血，那种感觉想到都怕。现在谁让我生二胎，我跟谁急。 这个网友也是比较极端的案例了，网友也提到自己当时生活习惯也不是很好，不怎么喝水，也不怎么吃青菜，加上早上爱睡懒觉。 当然假如已经这么严重的话也可以用药的，孕期便秘不建议用番泻叶或者其他的泻药，但是可以在医生的指导下用温柔第 1 页 共 4 页下载后可任意编辑的乳果糖或者开塞露。 乳果糖是一种婴幼儿都可以使用的治疗便秘的药，主要是让大便能够吸收到足够的水分，刺激肠道时蠕动，从而顺利的排出大便。 菁妈自己做到一个小范围的调查，十个孕妇至少有九个曾经受到便秘之苦。而便秘不但影响到妈妈的健康，对胎儿的健康也有一定要影响。 要知道我们的肠道和胎儿共处在一室，就是邻居的关系，邻居的卫生没搞好，自己家里也很难幸免于难。 孕期为什么会容易便秘呢？主要有以下五个原因： 1、消化系统变慢 怀孕后我们还是只有一套消化系统，但是要养两个人，一个妈妈一个胎儿。 加上胎儿之后我们需要更多的营养，而孕期的胃肠非常的第 2 页 共 4 页下载后可任意编辑聪慧，怀孕后消化系统的工作变慢，变细，可以让食物留着胃肠中更久一点。 食物留得久，肠道也会蠕动慢，导致大便也会自然而然留得更久，大便留久肠道就会把大便的水分进行重吸收，导致大便变干。 2、孕妇活动变少 以前上窜下跳，左跑右走，怀孕后变成了大熊猫，走两步就叫个车，做家务也由老公包了，上班也被同事安抚着。 活动慢大大的减少我们的身体是一个整体，人活动少，肠道也就跟着活动慢。 3、子宫变大压迫直肠 子宫变大了把孕妈妈的各种器官都挤开了，直肠也是被压迫的器官之一，重压之一大便更难出来报。 4、排便时腹部压力变小 第 3 页 共 4 页下载后可任意编辑 很多妈妈发现怀孕后排便用不了力气，只能腹部肌肉被撑大了，或者说用力太猛导致自己出现宫缩，导致自己不敢太用力。 5、不好的生活习惯 怀孕后睡到自然醒，睡到日上三竿，睡到便意消逝都不起来。或者喜爱一边上厕所一边看书，看视频看电视等等都会导致便秘加剧。 ...
