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男人新知:滋阴重于壮阳

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下载后可任意编辑男人新知:滋阴重于壮阳:给老公补身体煲什么汤男人新知:滋阴重于壮阳:给老公补身体煲什么汤 问 3 个男人如何养生,很可能至少有两个会回答说“壮阳呗”。可以想见,连篇累牍的媒体壮阳广告何等“深化人心”。 其实,这是对中医养生学的“误读”,现在该正本还原了。 男人滋阴重于壮阳 一位姓江的中年男性,在电视广告的诱惑下,半年前开始吃某影视明星代言的一种壮阳补品,可一段时间后,感觉并不像明星信誓旦旦说的那样好,而是越吃精神越差,脸色变青,略微劳累就气短懒言,睡觉也不踏实,甚至噩梦频频。 他渐渐滋生出一种上当的念头,不仅白白浪费掉了自己的血汗钱,而且体质更加糟糕。于是一气之下扔掉了剩余的补品,坚持天天粗茶淡饭,蔬菜瓜果。没想到 3 个月之后,感觉身上有劲了,脸上也有了一缕久违的红润,睡觉也香了。又过了半年,一切都恢复正常,好像年轻了好几岁。 江先生带着满腹疑问请教了一位老中医。老中医告诉他:问题出在补品选择失误上。 原来,江先生胃口不佳,脾胃运化不好,吃了补品难以吸收,于是沉积于体内,产生浊气,逐渐演变成内热,再化为郁火。郁火上窜,人就感到头晕脑涨,不舒适,睡眠不安;郁火下行,累及包括前列腺在内的生殖系统,便会引发前列腺炎、遗精、性欲低下。同时,郁火不断灼伤津液,时间一长,致使人整个身体如同被“烧焦”一样,精神当然会呈江河日下之势。 粗菜淡饭则不然,一方面减少了郁火的来源,另一方面又减轻了代谢的负担,滋养了脾胃,脾胃功能强盛了,人体吸收的营养物质增多,阴气得以振兴,阳气就也自然旺盛起来,身体怎能不强壮呢? 老中医进一步解释道:吃补品必须对症,时下流行的男人必壮阳的现象是1下载后可任意编辑片面的。因为阴是阳的物质基础,而阳则是阴的功能表现,在壮阳保健品甚嚣尘上的今日,强调滋阴更为迫切,只有求得阴阳平衡,男人才能获得健康。尤其是频繁抽烟、喝酒的应酬型男人,工作紧张以致生活、饮食常无规律的事业型男人,长时间与电脑打交道、久坐少动的白领男人,更应将滋阴放在进补的首位。 滋阴关键在于调理脾胃 江先生的遭遇与老中医的解释,至少给了我们两点启示:一是现代男人不要盲目跟风“装样”,重视滋阴才是硬道理;二是滋阴的关键在于调理脾胃功能。 调理脾胃并不像某些广告宣传的那样复杂,也不是非要花大价钱去购买形形色色补品。学学女同胞吧,早晨喝点蜂蜜水,晚上喝点红枣粥,天天坚持喝薏米水,常常吃点...

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