下载后可任意编辑男人新知：滋阴重于壮阳:给老公补身体煲什么汤男人新知：滋阴重于壮阳:给老公补身体煲什么汤 问 3 个男人如何养生，很可能至少有两个会回答说“壮阳呗”。可以想见，连篇累牍的媒体壮阳广告何等“深化人心”。 其实，这是对中医养生学的“误读”，现在该正本还原了。 男人滋阴重于壮阳 一位姓江的中年男性，在电视广告的诱惑下，半年前开始吃某影视明星代言的一种壮阳补品，可一段时间后，感觉并不像明星信誓旦旦说的那样好，而是越吃精神越差，脸色变青，略微劳累就气短懒言，睡觉也不踏实，甚至噩梦频频。 他渐渐滋生出一种上当的念头，不仅白白浪费掉了自己的血汗钱，而且体质更加糟糕。于是一气之下扔掉了剩余的补品，坚持天天粗茶淡饭，蔬菜瓜果。没想到 3 个月之后，感觉身上有劲了，脸上也有了一缕久违的红润，睡觉也香了。又过了半年，一切都恢复正常，好像年轻了好几岁。 江先生带着满腹疑问请教了一位老中医。老中医告诉他：问题出在补品选择失误上。 原来，江先生胃口不佳，脾胃运化不好，吃了补品难以吸收，于是沉积于体内，产生浊气，逐渐演变成内热，再化为郁火。郁火上窜，人就感到头晕脑涨，不舒适，睡眠不安；郁火下行，累及包括前列腺在内的生殖系统，便会引发前列腺炎、遗精、性欲低下。同时，郁火不断灼伤津液，时间一长，致使人整个身体如同被“烧焦”一样，精神当然会呈江河日下之势。 粗菜淡饭则不然，一方面减少了郁火的来源，另一方面又减轻了代谢的负担，滋养了脾胃，脾胃功能强盛了，人体吸收的营养物质增多，阴气得以振兴，阳气就也自然旺盛起来，身体怎能不强壮呢? 老中医进一步解释道：吃补品必须对症，时下流行的男人必壮阳的现象是1下载后可任意编辑片面的。因为阴是阳的物质基础，而阳则是阴的功能表现，在壮阳保健品甚嚣尘上的今日，强调滋阴更为迫切，只有求得阴阳平衡，男人才能获得健康。尤其是频繁抽烟、喝酒的应酬型男人，工作紧张以致生活、饮食常无规律的事业型男人，长时间与电脑打交道、久坐少动的白领男人，更应将滋阴放在进补的首位。 滋阴关键在于调理脾胃 江先生的遭遇与老中医的解释，至少给了我们两点启示：一是现代男人不要盲目跟风“装样”，重视滋阴才是硬道理；二是滋阴的关键在于调理脾胃功能。 调理脾胃并不像某些广告宣传的那样复杂，也不是非要花大价钱去购买形形色色补品。学学女同胞吧，早晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥，天天坚持喝薏米水，常常吃点...
