薄荷花茶的功效与禁忌

下载后可任意编辑薄荷花茶的功效与禁忌 薄荷清凉，自然薄荷茶也具有清凉的味道，薄荷味的糖果和饮料是很多人都喜爱的，但是你知道吗?薄荷还能泡茶。薄荷茶有 5 大功效，薄荷茶的泡法要根据不同的搭配而定。下面我给你分享一下薄荷花茶的功效与禁忌吧。 薄荷花茶的功效与禁忌 1.薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温柔的镇静饮料。 2.薄荷叶有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。 3.消除口臭。 4.而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。第 1 页 共 8 页下载后可任意编辑并有清凉、镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。也能安抚风湿痛、神经痛等。 5.另外，它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。可收缩微血管，柔软皮肤，清洁黑头粉刺，帮助去味胀气，消除口臭，提神醒脑，去风邪头痛等。 薄荷茶怎么泡? 1.冰糖薄荷茶 材料：薄荷叶 5-10 片，冰糖/蜂蜜/果汁。 制法：将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入 200 毫升热水，加盖闷 15-20 分钟直至药香散出即可。待茶汤晾至变温，根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁，可以提升薄荷茶的口感。 功效：这款薄荷茶可以促进消化、提神醒脑、缓解压力。而且薄荷具有一种独特的芳香，饮用后能让人齿颊留香，口气第 2 页 共 8 页下载后可任意编辑清新，还可以消除牙龈肿痛。 2.薄荷菊花茶 材料：薄荷 3 钱，菊花 2 钱。 制法：将菊花和薄荷一同放入茶杯中，冲入热水，加盖闷5-10 分钟即可。 功效：菊花具有清热解毒、舒缓疲劳的作用，和具有提神效果的薄荷一同冲泡，效果更佳。 3.玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰花干花蕾 4-5 颗，薄荷少许。 制法：将玫瑰花和薄荷一同放入杯中，冲入热水，加盖闷10-15 分钟即可饮用，待茶凉后饮用提神效果更佳。 功效：玫瑰花茶深受办公室女性的喜爱，它具有活血化瘀、舒缓情绪的作用。薄荷则可以舒缓疲劳感，使人感觉焕然一新。同时，玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味。 第 3 页 共 8 页下载后可任意编辑 4.青蒿薄荷茶 材料：青蒿 15 克，薄荷 5 克。 制法：将两种材料一同放入茶杯中，冲入开水，加盖闷 15分钟，放凉后代茶饮用。 功效：这款薄荷茶可以清虚热、解暑，适用于中暑发热。 薄荷甘草茶的泡法 材料：鲜薄荷叶 10 克，太子参 6 克，甘草 2 克，绿茶适量。 泡法：...