《我的时间我管理》教学设计【活动目标】1、通过游戏和实验体验时间，总结管理时间的策略
2、使学生懂得的时间宝贵，学会珍惜时间
3、使学生知道合理安排时间，充分利用时间，讲究效率、勤奋学习
【活动重点】使学生认识到时间是相当宝贵的，学会珍惜时间
【活动难点】使学生知道合理安排时间，充分利用时间，讲究效率，勤奋学习
【活动形式】1、游戏教学法，以游戏的形式深化主题，导出知识点，使学生在活泼、轻松、愉快的气氛中体验时间的流逝
2、活动体验法，设计出符合教学主题的活动环节，让学生通过活动来产生相应的心理体验，从而达到教学目标所预设的效果
3、实验展示法，通过物理小实验的操作和展示，让学生在心理课上体验不一样的课堂氛围，同时也能更加直观地体会合理安排时间可以将我们认为不可能化为可能
【活动准备】每人一张白纸、笔、尺子
【活动过程】一、谜语引入（觉察）师：非常高兴今天能站在这里给大家上一堂心理健康课，接下来的时间我会和同学们一起挑战一些实验和游戏，让我们开启一段精彩而快乐的旅程吧
师：我们来猜个谜语吧
……生：时间
师：回答正确
师：其实每个人每天的时间都是一样的，良好的生活和学习习惯首先从珍惜时间，从管理时间开始
我们又该如何管理好自己的时间呢
这，就是我们今天要聊的话题—我的时间
，【板书：我的时间】二、游戏：“撕去时光的纸条”（感受）【课前准备：给每位同学准备一张代表生命量尺的纸条
】师：假如我们都能活到 100 岁，这样的一段生命对我们来说应该是漫长的
在这 100 年中，可供我们学习和生活的时间到底有多长呢
师：让我们做个游戏了解一下
这个游戏叫做撕去“时光”的纸条
师：老师给大家带来了代表各自生命量尺的纸条，就放在桌上的“时间宝匣”中，由组长负责打开匣子取出纸条，分发到每位同学手中，请同学们在纸条上写上自己的名字
师：“时光纸条”被平均分成了 10 份，每一段代表我们生命中
