卵泡发育不好的食疗秘方（全） 月经第1 天：好孕汤 功效：暖宫、活血 材料：当归 25 克金银花 15 克红枣 10 颗黑豆 1 把红糖 2 两鸡蛋 3 至 5 个 做法：1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。 2、每隔 6 至 7 分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。 3、然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。 4、切记！这个是在月经的第一天吃啊，来的半天左右吃，不要一出血就吃，黑豆要提前泡，红糖要到快煮好的时候放 第1 天开始到 YJ 结束+1 天：红糖姜茶 功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。 材料：红糖 300 克，姜 150 克 做法： 1、准备 150 克姜，刮去姜皮。 2、准备一袋红糖，用 300 克。 3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。 4、然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。 5、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦 6、然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。 7、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。 做法二：姜 6 片左右，切成小断断，放 500 毫升水，用武火烧开，文火继续 2 分钟。倒入准备好的红糖。 YJ 第5 天，水鱼汤 功效：促卵泡发育 材料：水鱼一斤，枸札 10 克，山芋肉（又叫：山茱萸）10 克，淮山（又叫：山药）10 克一定要是到药店买的中药才对 做法： 1、每次月经5 天后。买一只一斤重的水鱼， 2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞 10 克，山芋肉 10 克，淮山 10 克，炖大概 45 分钟。煮到 40 分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精 3、每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。 YJ 结束到 L 前黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆 功效：促卵泡发育补充雌激素 材料：黑豆 47-50 粒 做法： 1、将若干黑豆用清水浸泡12 小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。 2、从月经结束后第一天起，每天吃 47 颗，连吃 6 天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。 排卵前两天开始喝紫河车乌鸡汤 主料：紫河车20 克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉 8-12 粒、生姜 3 片 制法：将 8 碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧...
