秩 序 维 护 序 列 培 训 教 案 一 、四会教 学 科目: 服 务 技 能 考 核 目的: 通 过 本 次 考 核 ,提 升 秩 序 维 护 队 服 务 水 平 , 强 化 秩 序 维 护 员 服 务 意 识 ,为 以后 的 工 作 打 下 坚 实 的 基 础 。 内容: 1. 1、军事队 列 (立正稍息, 跨立与立正, 停止间转法, 起步、跑步、正步的 行进与停止, 敬礼礼毕, 蹲下起立, 交接岗); 2、车辆指挥手势 3、礼仪礼节 4、消防实 操 5、体能 测试 男队 员 : 俯卧撑(23 个/2 分钟);女队 员 : 仰卧起坐(23 个/2 分钟) 方法: 由我组织统一实 施 地点: 本 训练场 时间: 大约 90 分钟 要求:1、精神饱满, 坚 决服 从命令, 2、严格队 列纪律, 互帮互学, 共同提 高 作业实施 首先动作 示范: 下 面 , 由我和 大家 共同学习 XX 内 容 。 为 给 大家 一个直 观 印 象 , 先由我将 动作 体现 一遍 。 请 注 意 !! (正面 , 侧 面 各 做 一遍 )其 次结 合 动作 , 讲 解 要 领 (理 论 讲 解 阶 段 ) 具体实施: (一 )军姿,军姿 是 队 员 的 基 本 姿 势, 分为 立定 与稍息。 1、立正,立正是 队 列动作 的 基 础 。 口 令下 达 : 立正 动作 要 领 : 两 脚 跟 靠 拢 并 齐 , 两 脚 尖 向 外 分开 约6 0 度 , 重 心 落 于 前 脚 掌 ;两 腿 挺 直 ;小 腹 微 收 , 自 然 挺 胸 ;上 体正直 , 微 向 前 倾 ;两 肩 要 平 , 稍向 后 张 ;两 臂 自 然 下 垂 , 手指并拢 自 然 微 屈 , 拇 指尖 贴 于 食 指的 第 二 节, 中 指贴 于 裤 缝 ;头 要 正, 颈 要 直 , 口 要 闭 , 下 颌 微收 , 两 眼 向 前 平 视 。 2、稍息,口 令下 达 : 稍息。 动作 要 领 : 左 脚 顺 脚 尖 方 向 伸 出 约全 脚 的 三 分之 二 , 两 腿 自 然 伸直 , 上 体保 持 立正姿 势身 体重 心 大部 分落 于 右 脚 。 其 余 动作 同立正。 3、跨立,跨 立 主 要 用 于 执 勤 和 站 立 等 场 合 , 可 与 立 正 互 换 。 口 令 下 达 : 跨 立 。 动 作 要 领 : 左 ...