霎哈嘉瑜伽 人体精微能量系统详解 人体的精微能量系统(Subtle System)共有三个部分： 人类虽有肤色种族的不同，但这些都只是表面的分别
在这个看得见，物质性的身体外，我们还有一个看不见的、灵性的身体（subtle body）
这个灵性的身体是由灵量(梵文Kundalini 昆达里尼) 、三条经脉和七个轮穴 (Chakras) 组成
灵量(Ku n dalin i) 灵量是从梵文"Ku ndalini" 这个字翻译过来的，这个字的本义是卷曲，在印度的古籍中，这个字被用来指在人体脊柱底部，卷曲成三圈半的能量
随着佛经传入，有关灵量的知识也传入中国，当时按音译为「军荼利」、后亦有译作「昆达里尼」、「灵蛇」、「拙火」、「灵能」等
我们译作灵量，是取它是个灵性的能量的意思
灵量位于我们脊柱底部三角形的荐骨的位置
这块荐骨( 骶骨) 医学上称 Sacru m bone，古希腊文原意为圣骨(Sacred bone)
当人还是胚胎的时候，灵量便从头顶进入，通过脊柱，潜藏在三角骨的位置，卷曲成三圈半的形状
灵量是个母性的力量，我们体内的灵量是外界万物之母的力量的反映
这个母性力量一直养育着我们，照顾着我们
她知道我们的一切，到了适当的时机，在适当的条件下，灵量便会升起，将我们连接到无所不在的整体能量去
这时我们便说那人得到了「自觉」（Self- realisation），他得到了觉醒，他悟了道，他知道了真我，他知道了自己的本来面目
关于灵量的知识在许多古代文化中都存在，例如在中国，老子所说的那个万物之母，「先天地生」、「为天下母」的力量，便是灵量，他称之为「道」
锡吕·玛塔吉女士说，老子是个诗人，所以他用文学的手法来说明这个「道」
老子说﹕「譬之若江海」，是用扬子江来比喻灵量的升进
灵量升起时，要通过上面的几个能量中心，才能通过顶轮而出
如果这些能量中心有阻塞，灵量便很难通过
