性侵害创伤后遗症的心理治疗

性侵害创伤后遗症的心理治疗我特别想关注那些尚处在性侵害的阴影中又很无告的女性。因为性侵害通常都导致巨大的羞耻，性侵害多数发生在熟人甚至亲人之间，而且年龄很小被性侵的几率也很高，这种情况压抑和羞耻就更大更深。而羞耻（羞愧）是对人身心的巨大摧残，处在这个状态的生命，能量是最低的，只有，比内疚（）、冷淡（）、悲戚（）和恐惧（）、欲望（）还要低很多。性侵害在生理层面的伤害常是微小的甚至可以忽略不计的，而在心理层面的伤害则非常巨大，想到这个伤害，我是眉头紧锁的。通常来讲，超过半数的人觉得是自己的责任，少数人会说不知道，大概只有十分之一的人会说是对方的责任。很常见的回答有：我没有保护好自己，我不懂我太单纯，我让对方产生欲望（或许是我暗示或者勾引他）等。来访者哭了，我记得她哭得蹲下身子，等她哭了一会儿，我说你能够原谅那个十岁的小女孩没有能力保护自己么？她边哭边点头。过后，她回馈说自己好多了。简单来讲，通过提问去澄清责任，没保护好自己一定是当时的有限，无论是哪种有限都是一个客观的限制让自己不能够，一个人的责任应当和一个人的能力匹配，既然当时因为各种有限而没有能力，就不需要为那个结果负责，即错不在我。这样可以在很大程度上给来访者松绑如果来访者说“我让对方产生欲望”，我们可以去问：你对他有发生性关系的意愿吗？对方当然会说没有（因为如果有就不是性侵害了）。那我们就可以问：既然你没有意愿，怎么能说你勾引他呢？如果需要我们可以继续在探讨中澄清：你美丽你性感你作为女性，是你的权利，没有一点错，他看到你产生欲望，他应该为自己的欲望和行为负责，他没有任何理由的权利违背你的意愿。简单来讲，第一点是澄清责任，第二点是处理羞耻感。处理羞耻感可以有多个角度和切入点。比如从责任角度，因为我们已经澄清了责任，所以我们可以去问来访者：“为什么你无辜却感到羞耻？你并没有错，为什么要羞耻？一个人羞耻应该是做了不好的事或者有不好的企图，而你做了什么，有什么企图？我觉得该羞耻的是那个不尊重你的人，而不是你！”假如来访者现在情境里而听不进去，我们可以举例，比如“一个人开车撞伤了一个人逃跑了，那么是被撞伤的人羞耻，还是肇事逃逸的人羞耻？”有的来访者因为在被性侵的过程中产生快感而羞耻。我们可以告诉来访者：快感是身体的自然反应，就像身体会自然感到凉、热、疼、麻一样，并非由你的意愿决定，即便你不想感到凉，可是有人把你的手放进...