第 1 页 共 5 页精品文档---下载后可任意编辑法国菜红酒焖羊肉的做法 法国菜红酒焖羊肉的做法 一谈到法国菜，大家会想到浪漫的气氛与红酒的搭配。是的，法国菜除了浪漫之外呢，还有一点就是制作起来比较方便。下面我为大家整理了法国菜红酒焖羊肉的做法介绍，希望大家宠爱。 经典红酒焖羊肉 原料清单如下(2-3 人份)： 1)羊肩肉：680 克，切成 5 厘米见方的方块 2)胡萝卜：半只，去皮后切片 3)洋葱：半只，切片 4)培根：85 克 5)花生油：10 克(煎培根)+7 克(煎蘑菇) 第 2 页 共 5 页精品文档---下载后可任意编辑 6)面粉：10 克 7)盐：3 克 8)胡椒：适量 9)红酒：340 克 10)高汤：300 克 11)番茄膏(Tomato Paste)：8 克 12)大蒜：1 瓣，压碎 13)香叶(Bay Leaf)：半片 14)蘑菇：250 克 15)黄油：14 克 16)新颖百里香(Thyme)：3-4 枝 16)欧芹(Parsley)：装饰用 法国菜经典红酒焖羊肉的做法 第一步，羊肉的预处理 第 3 页 共 5 页精品文档---下载后可任意编辑 切好块的羊肩肉是这样的，大家可以留意到这个部位的羊肉肥瘦相间，而且富含结缔组织，这样的肉经过慢炖之后不会变干变柴。把半只胡萝卜去皮后切片，半只洋葱切片。 把 85 克培根切成半个厘米宽 4 个厘米长，培根在这道菜肴里面起到双重作用，一方面需要利用培根的油脂来煎羊肉，给它增添一层风味，另一方面煎好的培根本身也是重要的配料。烹制红酒羊肉(牛肉)最理想的工具就是法式铸铁锅，它的样子跟中国传统的砂锅差不多，假如没有这种锅也没关系，可以直接用砂锅(当然是可以短时间干烧，并且能够炒菜的.那种)或者其他有盖子的平底锅代替。 把锅子稍稍预热，倒入 14 克花生油，然后把切好的培根倒进去翻炒，直到培根析出油分而且外表变得有些金黄为止，把炒好的培根盛出放在一边备用，切好的羊肉放进锅子里面，把它的各个外表都煎成金黄色。假如使用砂锅、铸铁锅，或者不锈钢锅，会感觉肉块比较简洁粘锅。 第 4 页 共 5 页精品文档---下载后可任意编辑 选用不粘锅是个不错的方法，不过长期利用不粘锅来煎制肉类会在不粘涂层上积累一层烧结的油脂，导致不粘性能快速下降。煎羊肉的时候，锅底的肉块不能超过一层，放进太多羊肉会导致锅子温度下降太快，煎羊肉很简洁变成煮羊肉。假如锅子小羊肉多，可以分批把它们煎好。 第二步，烤箱预热到 230 摄氏度 羊肉煎好之后盛出来放在一边备用，把切好片的胡萝卜和洋葱倒...
