一年级第一学期《跳跃》单元教学计划（7 课时）单元学习目标运动参与：学生积极、主动地参与跳跃练习和游戏和行为，并表现出运动兴趣和参与意识。运动技能：学生能掌握简单的跳跃方法，培养正确的跳跃姿势，在游戏中主动学习多种跳跃动作技术，灵活地在游戏过程中运用。身体健康：通过各种跳跃练习，发展学生体能、力量、灵敏和协调等身体素质。心理健康：在练习中大胆、勇敢、关爱同伴、关心集体、严守安全常规和游戏规则。社会适应：能与同伴友好相处，合作进行简单的游戏活动，了解群体学习与个人学习的不同。单元学习内容①跳跃活动项目的一些简单的知识。②各种跳跃练习，模仿动物跳，各种形式的单双脚跳，跳皮筋等。③游戏小青蛙捉害虫，猜拳跨步跳，套圈接力，跳格子，你搬我运等。课次教学内容操作手段及教法建议1① 模仿各种动物跳②小青蛙捉害虫根据老师的提示来模仿各种动物的跳跃动作并能掌握一、二种动物的跳跃动作；在愉快的情景中进行游戏。2① 单脚跳②猜拳跨步跳教师重点讲解示范单脚前脚掌蹬地跳起和正确的落地方法；进行猜拳跨步跳比赛3①跳单双圈②套圈比赛先尝试后练习在跳单双圈活动中学会单脚起跳双脚落地的方法。分组套圈比谁套中多。4① 双脚上下跳台阶②跳格子跳上跳下时两腿同时用力蹬伸、落地时屈膝缓冲、保持身体平稳姿势。进行跳格子游戏的各种练习和比赛。5①双脚连续跳②你搬我运教师讲解双脚连续跳的动作及你搬我运的游戏方法。组织学生进行练习。6① 跳皮筋②穿过树林讲解跳橡皮筋对身体锻炼的好处；练习左右跳过有一定咼度的橡皮筋；分组进行曲线跑的练习和比赛7① 考核：跳单双圈了解学生跳单双圈的动作技能掌握情况，针对问题提出改进意见；学生能积极认真地参与到考核活动中来。第一课模仿各种动物跳小青蛙捉害虫1、模仿各种动物跳（1）提出动物名称（如兔子、青蛙、袋鼠等），分散自主练习，体验动作。（2）跟随老师做模仿练习。（3）确定一种动物跳跃动作进行练习、比赛、评比。2、游戏：小青蛙捉害虫方法：（1）在半个篮球场上由一人当青蛙，其他人当害虫。（2）模仿青蛙跳的动作，去捉害虫，害虫可在指定区域内自由逃窜，被青蛙捉到或碰到的同学也一起加入到捕害虫的队伍中。（3）为活跃气氛可以在游戏中加入儿歌：小青蛙，本领大，看见害虫捉住它。第二课单脚跳猜拳跨步跳1、单脚跳（1）先学会原地左、右单脚跳的练习，再进行向前跳跃练习。（2）利用各种图形或线条或游戏的形式进行练习，以激发...
