篮球校本课程计划一、学生情况分析:三四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为三四年级学生的敏感期,既关键发展时期
灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快;三四年级学生骨骼成分中胶质较多,钙质较少,可塑性比较大,富弹性,坚固性较差,不容易骨折,且容易弯曲变形、脱臼和损伤,因此,要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动
三四年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善
集中注意力的能力较好,交换练习的时间应控制在 20 分钟内;学生的情感容易外露,爱争论问题,容易激动,动不动就提出批评意见,但仍愿意依靠老师,希望老师来做主
(一)生理发育的特点1、三四年级学生一般为 9~10 岁,属于人体发育的童年时期,总的说来,身体发育处于相对平稳阶段,身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自 9—10 岁开始突增,女生均自 8---9 岁开始突增,女生均早于男生
三四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期
2、三四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少;女生血压指标10 岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大,男生稍大于女生
3、三四年级学生身体素质指标均有提高,50 米、立定跳远和 50 米乘 8 往返跑男生优于女生,差异不明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为三四年级学生的敏感期,既关键发展时期
灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快
4、三四年级学生骨骼成分中胶质较多,钙质较少,可塑性比较大,富弹性,坚固性较差,不容易骨折,且容易弯曲变形、脱臼和损伤,因此,要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动
5、三四年级学生肌肉中含水率较高,肌肉细长而且柔嫩,大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此,要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习,在注意发展大肌