冠状动脉粥样硬化性心脏病患者疾病健康宣教冠心病是振状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是元状动脉血管发生动脉硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。一、病因最基本的病因是冠状动脉粥样硬化导致管腔堵塞。（1）年龄和性别（45 岁以上的男性，55 岁以上或绝经后的女性）。（2）高脂血症：除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要的预测因素。（3）高血压。（4）吸烟：是唯一可避免的死亡原因。（5）糖尿病。（6）肥胖，尤其是重度肥胖。（7）久坐生活方式：不爱运动的人的冠心病的发病率和死亡危险性将翻一倍。（8）遗传、饮酒、环境因素等。二、一般表现胸痛，主要是胸骨体中上段之后或者是心前区.界限不清，常放射至左肩左臂尺侧.达无名指和小指，偶有至颈、咽、下颌部，常是压迫样，憋闷.或紧缩感.也可有烧灼痛，偶伴演死感.发作时患者往往停止原来的活动，直至症状缓解。若心绞痛发作频繁，疼痛持续时间延长，含服硝酸甘油无效者，应及时就医。三、常见的检查1. 心电图检查（1）常规心电图：做心电图之前应全身放松，去除紧张因素，描记心电图时要平静呼吸，或憋住气。（2）运动平板试验;就是受检者在平板机上做步行运动，运动量可由改变平板机转速及坡度而逐级增加。它是运动试验中较好的运动形式，在诊断冠心病及评估冠心病患者病情和预后方面都有十分重要的作用。（3）动态心电图：主要目的是检测心律失常或心肌缺血，用于判断疾病与临床症状、病情及预后的关系，以利于疾病的诊断与治疗。2. 冠状动脉造影目前被称为诊断冠心病的金标准。可明确病变范围、程度，为选择治疗方法（手术、介入、药物）提供依据并可评估风险，同时可行左室造影确定左室收缩功能和有无室壁瘤。四、常用的药物清楚正在服用的所有药物。每天在同一时问服药。如果偶尔忘记服药，不要 1 次吃 2 顿试图补上。未经医生许可，不要擅自停药或换药。出门和旅游时随身带药五、保健须知1. 改变生活方式健康饮食：低胆固醇、低脂.减少食物中的盐分、糖分，增加食物中的淀粉和纤维。多摄入谷物、水果、蔬菜、家禽、鱼;少摄入猪肉、动物内脏、油炸食物等。膳食中的“一、二、三、四、五”如下：一杯牛奶二两主食三份高蛋白四句话;有粗有细，不咸不甜三四五顿，七八分饱五百克蔬菜餐桌上的“红、黄、绿、白、黑”如下;红：红酒、西红柿黄;胡萝卜、红薯、玉米、南瓜绿;绿茶、深绿色蔬菜白：燕麦片黑;黑木耳2. 注意控制体重理想体重（k...
