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脚背外侧踢球

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1 陕西省榆林体育运动学校专业技术课教案 科目 足球 授课时间 20 年 月 日 授课地点 校足球场 课次 第 次 班级 人数 任课教师 柴渊 课题 脚背外侧踢球 教务科意见 课 的 任 务 1、 复习脚背内侧踢定位球技术。 2、 教授脚背外侧踢定位球技术 3、通过本节课的学习,能够较规范地掌握脚背外侧踢定位球技术。 场地器材 足球场地一块 足球 个 开 始 部 分 学生考勤 应到 人; 实到 人; 请假 人; 旷课 人; 迟到 人 (1)班级体育委员集合整队,老师点名检查人数,师生互相问好。 (2)宣布本次课的内容与要求,整理好学生的服装,安排好见习生的活动。 (3)进行安全教育。 2 课的部分 时 间 教 学 内 容 各项时间 运动负荷 组 织 教 法 次数 时间 强度 准备部分 (一)全班排成二路纵队绕足球场慢跑2圈。 (二)进行准备活动。 1、伸展活动 2、扩胸活动 3、髋关节绕环 4、膝关节绕环 5、压腿运动 6、手、踝关节活动 7、头部运动 8、整理运动 (三)进行球类游戏活动(斗猴) 所有同学围成一个圈,相互间隔 1米,其中一个同学(A同学)出列进入圈中,其他同学相互用各种方法传球(第一次传球A同学不能断球),圈中 A同学想方设法断下球。要求传球同学尽量传地滚球,球的高度不得高于膝关节,传球方向准确,力度合理。圈中 A同学要反应灵敏,动作敏捷,注意封锁传球路线,传球10次后 A同学如果不能断球则做十个俯卧撑,做完继续断球。如果球被 A同学断下,则最后一个接触球 基本部分 讲授脚背外侧踢球技术 一、根据踢球技术动作五个环节(1、助跑;2、支撑脚站位;3、踢球腿摆动;4、脚触球;5、随前动作)对脚背外侧踢球技术动作进行讲解。 (一)要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。 (二)组织形式: ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 教师做正面、侧面、和背面示范 3 课的部分 时 间 教 学 内 容 各项时间 运动负荷 组 织 教 法 次数 时间 强度 基本部分 二、脚背外侧踢球技术与其他踢球方法基本相同,只是在触球前脚尖内扣,以脚背外侧击球。脚背外侧踢球脚踝关节灵活性较大,摆腿方向变化较多,隐蔽性较强。在比赛中各种距离的弧线球及非弧线球均可使用。可通过踢地滚球、空中球、反弹球等,来进行各种中长传与隐蔽性的短传球 1、先讲解,后示范动作,示范时注意放慢动作,把动作分...

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