头痛患者的护理头痛的评估标准 即 P Q R S TP(Provokes 一诱因)：痛苦的诱因是什么怎样能使之缓解怎样会加重Q(Quality 一性质)：痛苦是什么性质病人是否可以描述R(Radiates 一放射)：痛苦部位是否向其他地方放射S(Severity 一程度)：痛苦程度如何T(Time 一时间)：痛苦时间有多长何时开始的何时终止持续多长时间护理措施：1、房间设施应宁静、干净、空气新奇、避开对流风，充足的光线。2、注意观察头痛的性质，一般发病较急，痛势较剧，痛苦的性质随病因之不同而异，风邪偏胜多表现为掣痛 ;风热多为胀痛;湿热偏胜则为重痛。痛苦可随外感之解除而消逝。3、观察体温与头痛的关系。4、注意保持心情舒服，使气血流通。避开情绪激动。5、饮食以清淡、疏散、化湿、易消化为原则，适量补充维生素 B 族和补充钙，身体补充足够的钙可以止痛。食勿过饱。忌食肥腻。酸性食品收敛，予驱邪不得，亦应禁食。6、中药宜温热服，身体偶有微汗，服后休息 1 小时。禁止中药汤剂冰凉直接服用，以免引起腹泻。7、保证充足的睡眠，以利正气的恢复。8、平常给予听舒缓的轻音乐，以便放松自身，减轻头痛。9、每天给予按摩风池穴、天柱穴、百会穴和后溪穴位。10、每晚热水泡脚 20-30 分钟，按摩双脚。放松身体，缓解疲劳，从而减轻头痛。11、每天适当参加有氧运动 20-30 分钟。
