外感发热(上呼吸道感染)中医护理方案一、常见证候要点(一)风寒束表证:恶寒重,发热轻,无汗,头项强痛,鼻塞声重,鼻涕清稀,或有咽痒咳嗽,痰白稀,口不渴,肢节酸痛
(二)风热犯表证:发热重,微恶风寒,鼻塞流黄浊涕,身热有汗或无汗,头痛,咽痛,口渴欲饮或有咳嗽痰黄
(三)暑湿袭表证:恶寒发热,头重,胸腹闷胀,恶呕腹泻,肢倦神疲,或口中黏腻,渴不多饮
(四)卫气同病证:自觉发热重,烦渴,小便短赤,舌红苔黄,恶寒或恶风,或高热寒战,流涕,咽痒咽痛,头痛头胀,喷嚏
舌红苔薄黄或黄腻
二、常见症状/证候施护(一)恶寒、发热1
观察体温变化及汗出情况
汗出较甚切忌当风,并及时更衣;风寒束表者注意保暖
保持口腔清洁,鼓励多饮温开水
遵医嘱物理降温
遵医嘱刮痧,取合谷、曲池、大椎、太阳、风池等穴
遵医嘱中药保留灌肠
遵医嘱中药泡洗
(二)头痛1
观察头痛部位、性质、程度、伴随症状及持续时间
改变体位时动作要缓慢
遵医嘱穴位按摩,取太阳、印堂、百会、合谷、风池等穴
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耳穴贴压(详见附录 2)
四、健康指导(一)生活起居年老体弱、反复外感者练习太极拳、八段锦等中国传统养生保健操,以增强体质
(二)饮食指导饮食清淡易消化、忌食辛辣油腻之品,忌烟酒
风寒束表证:宜食解表