心理测试是否抑郁 心理测试是否抑郁 心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的'一种科学测量方法。以下是我为大家整理心理测试是否抑郁相关内容，仅供参考，希望能够关怀大家！ 心理测试是否抑郁 请在符合你心情的项目上打分。分别是：没有 0 分，轻度 1 分，中度 2 分，严重 3 分。助你快速了解自己心里的晴雨表。 1、哀痛：你是否始终或常常觉得自己莫名地难受或哀痛？ 2、泄气：丧失信念，总是感觉前景很迷茫，不知想要什么？ 3、缺乏自尊：你是否感觉自己毫无价值，认为自己是一个失败者？ 4、自卑：特别没自信，对于新事物觉得自己力不从心，总自我感叹比不上别人。 5、内疚：对任何事情都感到内疚，尽管近乎不关自己的事情。 6、迟疑不决：在对待问题或确定的时候，总是迟疑不决？ 7、焦躁担忧：像热锅上的蚂蚁，在一段时间内长期处于生气和不满状态？ 8、对生活丧失兴趣：如你的事业、家庭、伴侣、爱好等，你对这些都失去了兴趣？ 9、丧失动机：你是否感觉到很萎靡、很颓废、做事情完全没有动力可言？ 10、自我印象可怜：老觉得自己很可怜、总是埋怨，或者认为自己年老、失去魅力？ 11、食欲转变：你是否感觉食欲不振，或者情不自禁地出现暴饮暴食的现象？ 12、睡眠转变：你有没有发生失眠症？或者成天都感觉疲乏不堪、体力不支、昏昏欲睡？ 13、性欲转变：你是否感觉自己的性欲下降，甚至完全丧失对性的兴趣？ 14、臆想症：你会否常常担忧自己的健康问题，总是觉得自己不健康？ 15、有自杀的冲动：你是否会认为自己生存于世上没有价值，或者有过生不如死的想法？ 测试结果 经过测试，记录下自己的分数，全部加起来，并参照以下答案，了解自己的抑郁程度。 0-4 分：没有抑郁症； 5-10 分：间或出现抑郁的心情； 11-20 分：有轻度抑郁症，应留意调整； 21-30 分：有中度抑郁症，要即时调整心情，最好去做心理咨询； 31-45 分：有严重抑郁症，要准时看心理医生，准时做心理咨询，避开拖延心理病情。
