浅析舞蹈欣赏与形体训练的有机结合 浅析舞蹈欣赏与形体训练的有机结合 关键词 高职教育 艺术教育 舞蹈形体 舞蹈鉴赏 形体课程作为高职院校教学的一个新兴项目，由于集体育、音乐、舞蹈于一体，不仅是一项具有运动功能和竞技性的项目，而且具有文化娱乐、社会交际、艺术观赏等特性的。因此深受大学生的欢迎，同时也充实和丰富了素养教育的内容，拓宽了素养教育的实施途径，推动了大学素养教育的全面实施。 高职院校形体训练课的现状 什么是形体训练? 在实际的训练中形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合，所谓形体修塑就是伴随音乐 ( 一般以舒缓优美，但有时也用一些节奏感强、起伏较大的音乐) 做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作，使肌肉有弹性，线条更美，动作要求伸展 . 幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培育外在和内在的气质，使学生具备现代人的健美外形和优雅的举止风范。这一点最重要，也是我们形体训练的培育目标。 1. 大学生一般不具有专业的舞蹈意识和基本能力 ( 如软开度、力度、垂直感、弹跳能力) ，因此应首先通过基训使学生身体自然素养与舞蹈专业素养间的距离尽快、最大限制的缩小，使身体或身体某部分的力量、柔韧性和动作的协调性、灵敏性、把握能力几方面得到开发和提高，同时，把握舞蹈所需要的基本动态、体态、方位以及基本训练的一些学问。 2. 基本功训练和艺术表现相结合，音乐与舞蹈结合、姿态相关、动静结合、神富于形、以形表情、神形并重。循序渐进、先易后难、技术训练与舞蹈成品学习相结合、提高列编能力。舞蹈组合练习是形体训练的更高形式，是学生在得到美的形体的同时，运用身体语言，协作音乐表达内心心情情感的一种方式，通过各种形式的舞蹈组合训练，可培育起较强的音乐节奏感和优美的舞蹈感受，使形体美得到更高层次的表现，也可进一步增添学生自信念。实践证明，形体舞蹈训练的独特作用是其他运动形式所不能替代的。它能增添学生的体魄，增添身体的柔韧性、灵敏性、稳定性、节奏感和力量等形体素养。而要真正使基本功训练和艺术表现有机结合，使训练有素的形体把内在的心理品质淋漓尽致的表达出来，让学生拥有形体的姿态美、气质美和对艺术作品审 75 谈舞蹈欣赏与形体训练的有机结合美及鉴赏力。在每周只有 2 课时又拥有那么多教学内容的基础上我们教学的实施是特别具有难度的。 所以在不断的总结教学阅历和教学改革中，觉察...
