阿德勒读后感(2 篇)【第 1 篇】《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》读后感 《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》精选读后感 阿尔弗雷德·阿德勒与弗洛伊德、荣格被并称为“心理学三大巨头”。是个体心理学的开创者。阿德勒原来是弗洛伊德理论的拥趸，后面理念不合开创了自己的个体心理学派。 这本书从“世界极其简单，人们随时可以获得幸福”这个论题展开了一系列的辩论，通过辩论介绍了阿德勒的基本心理学理念。比较有趣也比较有代入感。 针对“什么是幸福”这个永久的哲学追问，本书在提出独到见解的同时还给出了“如何获得幸福”的具体对策。阿德勒思想指出“任何人都可以随时获得幸福”，并给出了“自我接纳”“他者信赖”和“他者贡献”这三大良方。 阿德勒断言“一切苦恼皆源于人际关系”（心理上的苦恼？），强调当下的意义，认为这才是生活的真谛。 另外，弗洛伊德是原因论，这也是目前主流的.心理治疗方法，找到心理治疗的原因，比如原生家庭，幼时留下的心理阴影，好像找到原因心理治疗就成功了一半。而阿德勒是目的论，认为心理问题是为了达到个人某种更深层次的目的而有意无意出现的，认为人要接纳自己，之后拿出勇气正视自己，专注当下做好自己的人生课题，让眼前的世界回到简单状态，让自己回到幸福状态。 不能说孰好孰坏，个人认为，原因论和目的论都是需要的，原因论利于自我了解，目的论利于自我突破，可以作为心理问题疗愈不同阶段的处方。阿德勒的处方更猛更残忍一点，让人在烈日下暴晒无所遁行罢了。另外推举他的《儿童教育心理学》和《自卑与超越》。 【第 2 篇】《被讨厌的勇气：自我启发之父阿德勒的哲学课》读后感 《被讨厌的勇气：自我启发之父阿德勒的哲学课》读后感 因为觉得缺少朋友，所以遇到人反而会纠结说了哪句话会有什么后果，每句话认真斟酌，尽可能的以我的方式去体谅别人，结果到头来常常搞砸了一切。自以为的牺牲，或许是别人不需要的，也会把自己弄的很难受，这样的相处也就变得不舒适不自然，难以长久。 每个人都有自己的特点，也不可能做到人人喜爱，把自己的课题和别人的课题区分开，不喜爱就直说，不刻意讨好，也不用纠结的去给一句话想无数种结果，别人怎么想那是别人的课题，做好自己的课题就好。 过去的已经过去，过去的我成功或者失败，都和现在没有关系。而未来又太远。无需拘泥于过去，也不必寄希望遥远的未来，可以有个为之努力的目标，但是更重要...
