小班幼儿午睡存在的问题及对策目录摘要................................................................1关键词..............................................................2引言................................................................2一、幼儿午睡难的原因................................................2（一）幼儿的精力比较旺盛（二）幼儿的适应需要时间（三）幼儿的不良午睡习惯Error: Reference source not found（一）教师对幼儿午睡重要性认识不足（二）午睡环境营造不够科学（三）午睡管理制度不细致三、教师加强幼儿午睡管理的建议（一）提高对幼儿午睡重要性的认识营造良好的午睡环境（三）完善午睡管理制度总结................................................................6参考文献............................................................6小班幼儿午睡存在的问题及对策摘要幼儿午睡是一日活动中的重要环节，良好的睡眠对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展、培养良好的生活习惯和参加体育活动的兴趣、增强幼儿体质起着重要的作用，而正确良好的午睡流程会有效提高午睡质量。作为一名主班老师有责任也有义务为幼儿创设良好的睡眠环境、保证幼儿的睡眠质量。关键词：小班幼儿；午睡；对策引言午睡利于小孩身心发展。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，养和能量的消耗最少，利于恢复疲劳。内分泌系统释放的生长激素比平时增加 3 倍。所以，睡眠好坏直接影响幼儿的生长发育，身体健康，学习情况。午睡直接影响到孩子下午的精神状态。孩子的大脑皮层易兴奋也易疲劳，活动半天后，大脑皮层产生疲劳，需要休息，以确保孩子有充沛的精力完成下午的活动。良好的午睡有利于健康成长，有研究表明午睡的孩子精力更充沛、记忆力更好、反应更灵敏。一、当前幼儿午睡难的原因（一）幼儿的精力比较旺盛幼儿期正是幼儿生长发育的旺盛时期，精力旺盛也是这个阶段幼儿的重要特点之一，相信每个家长和老师都深有体会。一个玩具、一个声响、一段嬉闹玩耍，都可能带来幼儿的注意力分散，使其精神九奋，从而难以入睡。（二）幼儿的适应需要时间从一个熟悉的家庭环境到完全陌生的集体环境，对一个成人来说都会小适应更何况对一个心智尚不成熟的幼儿，他们更需要时间来适应幼儿园的新老师、新朋友、新的睡觉环境。没有熟悉的小床和家长的爱抚，他们或多或少会产生害怕和...
