大学体育田径教学初探 1 目前高校体育专业系田径课的进展现状 1.1 田径运动的作用。田径运动包括跑（短跑、中长跑）、投掷铅球、跳远等项目，它是体育专业应具备的运动技能，它的目的在于锻炼人的体能，提高身体素养，另一方面帮助学生培育耐力，以便学生在遇到困难时，能坚持不放弃。随着信息化的进展，物流等便捷方式方便了大学生日常生活，可以享受足不出户就能点餐吃饭，越来越多的大学生习惯叫外卖，不健康的饮食使得人们身患疾病，影响身体健康。而加强体育锻炼则有利于克服生理和病理的不协调，通过锻炼消耗机体的卡路里，从而有助于健康，提高身体素养对抗疾病的免疫力。1.2 田径课在高校中的进展情况。田径是体育专业开设的专业课，高校体育专业的主干课程田径素有运动之母的称号是进展国民身体素养与培育青少年体质的重要手段田径是体育专业学生的必备技能是体育专业学生毕业后从事体育行业的重要本领而体育专业学生是推动大众体育随着举国体制大众体育不断进展但田径运动在大众体育中心却逐渐淡化这是受到田径运动传统的竞技性与单一的训练手段还有大众对田径运动的健身价值的认识不充足等原因影响在体育专业的学生也是如此高中的经历与缺乏趣味性的训练手段使之体育专业学生更偏向于球类运动与健美操等田径是主干课程有名无实 1.3 教学方式不合理在开展田径教学中，老师往往注重理论知识的讲解，而很少强调动作示范，导致学生自己在实践操作过程中，会出现动作不法律规范等现象，理论结合实践的过程是十分复杂的，需要不断反复练习，才能熟练相关动作。再说体育的根目的在于练习，通过练习发挥其巨大的价值。在体育田径项目考核时也往往以理论成绩占据主体部分，实践操作所占比例比较少，这不符合体育专业实践性强的特点。 2 高校体育田径教学存在的问题 2.1 容易产生运动疲劳。运动性疲劳与长时间的做同样一件事，而没有改变训练方式和内容是密切相关的，特别是体育锻炼，田径项目训练是一项非常消耗体力的运动，整个训练过程会觉得特别疲乏，这只是外界因素引起的疲劳，假如自己不感兴趣，则产生心里疲劳，心理疲劳又会引发运动疲劳，如此循环则使得在训练中出现疲劳，这是十分危险的。此外，睡眠也会决定是否疲劳。假如休息时间不够，就很难有体力进行高强度的训练。2.2 学生对田径运动的认知不足。体育专业的学生往往是由于具有某一项体育特长而被录用，而被录用后会如释重负，一开始都会有抵触高强度的训练，希望能停...
