感觉统合训练主要器材使用手册 （一）滑板 功能：调节前庭感觉、触觉和本体感觉，引发平衡反应
训练时间：每周 2-3 次，每次 20-30 分钟
1、静态飞机式 以腹部为中心，身躯紧贴滑板，头颈部抬高，挺胸，双手双脚伸展提高，如同飞机起飞状
6 岁左右的儿童可保持这种姿势 20—30 秒钟
2．乌龟仰躺 让儿童仰卧，抬起头，四肢屈曲抬起，身体呈弓形，仅以腰部着地，并努力保持这种姿势
6 岁左右的儿童，一般可以维持这种姿势 20—30 秒
3．乌龟爬行 儿童俯卧在滑板上，以腹部为中心，身躯紧贴滑板，抬头、挺胸，头颈部抬高，双脚并拢抬起，以双手伸展慢慢往前爬行移动
爬行时双手要同时着地，手指开，手掌和手指都紧贴地板，收缩手臂，对抗手掌和手指与地面的摩擦力，带动滑板和滑板上整个身体的重量移动
4．青蛙蹬 让儿童俯卧在滑板上，以腹部为中心，身躯紧贴滑板，抬头、挺胸，头颈部抬高，双脚如青蛙游泳般屈曲，顶在墙壁上，用力一蹬，使身体贴着滑板往前滑行，同时，双手伸展，像游泳似的从两侧往后划，保持滑板继续向前滑行，滑到接近对面墙壁时，用手控制方向做 180 度回转，同时双脚屈曲，再蹬、再滑，每次蹬墙后双腿应并拢抬起，脚尖绷直
5．俯卧旋转 让儿童俯卧在滑板上，双手交叉控制方向带动滑板和身体进行原地旋转，左右交替
旋转的次数由少而多，至 100 次以上
尤其适用于严重前庭反应不足的儿童（旋转时手不过中线，而且很少引起头晕）
6．单人牵引滑行 让儿童俯卧或仰躺在滑板上，用手拉着绳子或呼拉圈，指导者牵动绳子或呼拉圈，带动趴在滑板上的儿童做前进、转弯与旋转等任何动作
7．双人牵引滑行 让儿童俯卧或仰躺在滑板上，由两位指导者拉动一条绳子，让儿童手握绳子的中间，以绳索的力量带动儿童的滑行
可做前进、转弯与旋转等任何动作
8．滑板过河 让儿童仰躺在滑板上，以背部为支撑点，颈、手、脚弯起向上
