七年级下册知识提纲（一二单元）第一单元青春时间 第一课青春的邀约1.1 悄悄变化的我悦纳生理变化：一. 进入青春期，我们的身体变化主要表现 在哪些方面？What我们的的身体变化主要表现在三个方面：1.身体外形的变化 2.内部器官的完善 3.性机能的成熟。二. 青春期生理变化带来的影响 有哪些？Why1.积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。2.消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表，有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来苦恼。三. 我们应该如何认识和对待 青春期生理的变化？how1.我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。2.不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。3.不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 （两个“不”，两个“尊重”）4.青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。直面矛盾心理：四. 青春期的矛盾心理表现有哪些？What主要表现：1.抵抗与依赖。2.闭锁与开放。3 勇敢与怯懦。五. 青春期矛盾心理的影响有哪些？Why青春期的矛盾心理有时让我们苦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾。我们才能健康成长。六. 如何调节青春期的矛盾心理？how1. 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。2. 通过求助他人，学习化解苦恼的方法。 3. 通过培育兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。4. 还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。方法：①把自己的想法写下来②参加体育活动③学习自我暗示④试试自我解嘲 1.2 成长的不仅仅是身体学会独立思考：一.如何正确认识独立思考(独立思考要求我们如何做)？how独立思考并不等于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。培育批判精神：二.什么是批判性思维？（批判性思维的表现）What1.思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。（3 个“敢于”）2.学贵有疑，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。三.为什么要有批判性思维（培育批判性思维的作用/意义)？Why1.有助于发现问题、提出问题、从不同角度思考问题，探究解决方案。2.调动经验，激发学习动机，促使解决问题，改进现状四.青少年如何培...
