嗓音保护与发声训练嗓音的保护世界上最宝贵的乐器是人的声带.它之所以宝贵是因为不可以随心更换.它是歌唱发声的物质根底.人们都希望自己拥有优美动听的嗓音，因此，保护嗓音，使发声器官处于良好的功能状态，非常重要.(一)青少年学生的嗓音特征人的嗓音在身体发育过程中都要经历生理上的变声期.婴儿出生呱呱的哭声是尖细的声音，两三岁以后是清翠明亮的童声;十二三岁后渐变粗厚，壮年时期，嗓音更渐浑厚;到了老年，嗓音的功能就减退.这种变化是人生的自然规律.人由儿童到成人要经历青春期(大约从 12 岁 20 岁左右).青春期是人一生中最主要的生长发育时期，这时少年的生理、心理发生急剧的变化，各种器官、机能逐渐发育成熟.嗓音也由童声逐渐发生变化，直到变为成人声.这种时期生理学称之为变声期.变声期开始的年龄一般是：男孩在 1215 岁，女孩在 1114 岁.根据全国各地统计数据来看，平均年龄最早约为 11 岁，最迟约为 18 岁.变声期受地区和气候等因素的影响，因而有一定的差异.如经济兴旺地区比经济落后的地区早、热带地区比寒带地区早、营养条件好的地区比营养条件差的地区早、城市比农村早.随着我国人民经济与文化生活水平的不断提高，各地区变声期的年龄也相应地提前了.变声期可分为变声前期(613 岁左右)、变声期(1316 岁左右)和变声后期(1620 岁)三个阶段.而艺术嗓音的变化那么一般要通过三年左右的技能训练才能完成.变声属于青春期第二性征表现之一.变声期前，男女童声嗓音的特征都是音量不大、音色清脆明亮，音域、音色根本上无太大差异.变声期中，由于在内分泌激素、尤其是在性激素作用下，喉部声带发生变化，声带急剧增长，也显著增宽.男性比女性嗓音变化明显，男性由于雄性激素的作用，喉头迅速发育长大，形成男性特有的喉结.变声后男性的声带增长一倍，最宽可达 3 毫米，音调比变声前低了一个八度;女性声带增长约二分之一，最宽可达 22 毫米，音调比变声前约低了三度.据国内喉科专家讨论的结果和和目测声带的数据，约以 12 毫米为短声带，24 毫米为长声带，15-16 毫米左右为中声带，中短、中长声带那么介于期间.一般来说，女高音声带最短、呈白色，大多从声门处看不见气管环;而男低音声带最长，呈粉红色，从声门处可见到气管环;其他以女中音、女低音、男高音、男中音的次序排列介于两者之间.在变声期间，会出现生理性的喉粘膜肿胀、声带充血、时有水肿、附有分泌物、声带后半局部闭合不全等现象，声音很不稳定，...
