如何加强大学生的人际交往能力

当代大学生的独特的生活环境和思乡氛围，决定了其人际交往较之中学时代具有更大的广泛性、互动性和多样性，大学生人际交往的愿望比中小学生更为迫切，他们力图通过交往去开阔视野、丰富知识、学会处世以表现自己各方面的才能，获得情绪的稳定，保持足够的自尊心和自信心。那么针对这种情况该呢 1.加强大学生人际交往教育 大学生人际交往教育包括人际认知教育、缝康情绪教 育、人格教育、交往知识和技 巧教育。 对大学生进行人际交往教育就要从认知人手，掌握正 确的人际知觉，避开人际 知觉中如第一印象、刻板效应、晕 轮效应、近因效应等各种人际偏差，同时要了解人际 交往 因素(如交往目的、交往工具、交往情境) 和人际吸引因素 (如相似因素、互补因素、特质因素、仪表因素) 在交往中 的作用。 对大学生进行人际交往教育还要注意到健康情绪 和健 全人格的培育。教育学生要有正确的人生追求，要有宽广 的胸襟，能够理性的适应 生活，能够寻找身边的欢乐。还要 掌握控制、表达、发泄情绪的适当渠道和方式，变消 极情感、 冲突情感为积极、健康的情感。 对大学生进行人际交往教育还要重视人际交往 方法和 技巧的培育。从交往心理角度看，要积极的自我暗示：心理 学讨论表明，良好的 自我形象和自我认识的心态会使人以 开放的方式走向人群，使人心地坦然，很少有先入 为主的防 御心理，因而言谈轻松自如，运用积极暗示能减少不良的自 我表象，在交往中有坚定的自信。要主动、热情地待人：热情最能打动人，是对人最具吸引力的特质之一。 自己 首先要愉快起来，同时对他人要感兴趣。实践表明，人们更容易喜爱那些对自己感 兴趣的人。要把每个人都看成重要 人物：自我尊严得到维护、自我价值得到承认，这是 许多人 最强烈的心理欲求。交往中要让他人保住面子，不要试图 通过争论使人发生改 变，要去发现和欣赏别人的优点。要 坚持正确的交友原则：真诚待人，平等待人，宽容 待人，求同 存异，互助互利。 2.组织大学生参加健康向上的、丰富多采的集体活动 人际交往是在社会关系中进行的，人的社会行为都是 在与他人与群体发生关系活动 中改进和养成，从而形成良 好的交往能力。学校的共青团、学生会是学生的集体组织， 这些组织应该给学生提供健康的丰富的集体活动，如举办 心理卫生知识竞赛、演讲竞 赛、辩论会、团会等，开展健康的 校园文化活动及文体活动，让同学们参加其中，培育 积极交 往心...