学会和陌生人说话———“社交技巧速成训练活动侧记 我会用锐利的目光穿刺别人黑暗的心灵，我有积极的……”人生态度4 月 17 日下午，本报专刊部心理工作坊，在大家扯直喉咙、大声重复激励———“”话语中，拉开了首次公益活动社交技巧速成训练 的序幕
对于更多的读者来说，很遗憾没能亲身经历这样一个有意义的心理体验活动
记者实录了现场训练部分过程，以飨大家
社交第一步：记名字记名字是一种社交美德，初次见面，能一下子叫出人家的名字，可以迅速打开社交缺口
主持人、附二医心理医生戴王磊让大家围成两个圈，分别进行姓名游戏
方法是,第一个人先自我介绍，第二个人介绍前位朋友后，再自我介绍；第三个人先介绍前两个朋友，再自我介绍
以此类推，最后一个人将说出所有人的名“……”字
他叫周什么林，她叫什么想不起来刚开始，有的学员用手指指来指去，有的学员红着脸半天说不出话，有的则把别人的名字写在纸条上，看着纸条念
在主持人的提醒“……”“下，大家学会了礼貌地介绍别人： 这位先生是不好意思，请问这位小姐叫什么名”字 ；了解到介绍别人要身形一致，直面对方
无论正确与否，每个人的介绍都得到大家“”热烈的掌声鼓舞，因为不吝啬掌声是社交好习惯之一
两条自信 内功心法 龙湾的董小姐“”“”“”“自述 是个没有自信的人，做什么事都怕前怕后
他比我有钱 、 她比我美丽 、 他学历”“比我高 ，社交中很多人习惯把自己不同的缺点与不同人的优点相比，结果比得 我不如”人 ，越发不敢与人交往
假如说社交技巧是武术中的招式，那么自信心就是内功
戴老“”“”师传授了两个 内功心法 ，一是 信任自己有别人不具备的优点
不管面对什么人，脑海“”中马上跳出自己的优点，并以此为支撑，找到自信的理由；二是抢占 居家优势
社交中“”“”有个概念叫 居家优势 ，意思是说在自己的 家里 ，自己占主动权
交往中主动者心理准备往往更充分，若是别
