七年级体育与健康课课时计划武术（五步拳）（教材）单元教学计划单位：湖南师大附中博才实验中学授课教师：余淑君授课年级：七年级1、通过本单元的学习，使学生了解武术的精髓和基本掌握五步拳的动作
2、激发学生对武术的兴趣爱好以及积极参加体育锻炼的态度和行为
3、培养学生自能学习能力和自主创新意识以及团结协作的团队精神
教学内容教学目标教学重、难点主要教法学法武术基本动作及动作组合1、学习武术基本动作及动作组合，为学生自主锻炼打好坚实的基础
2发展学生的协调性和灵活性
3、培养学生对中国传统文化的兴趣和爱好
标五步拳武术基本功练习1、通过五步拳套路的练习，提高学生的灵敏和力量素质
2•创设自能学习和自主创新的氛围
3、培养学生积极进取和相互合作的精神
1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性
2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质
3、在练习中使学生了解青春期体育锻炼的卫生，培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质
重点：正确掌握武术的手型、步型、手法、步法
难点:手型手法和步型步法的协调配合
重点：提膝以及虚步的动作规格、以及套路运行时眼法与动作的配合
难点：套路演练的连贯性及武术动作的劲力
重点：基本功的动作要领、运行时手法、眼法与动作的配合
难点：全身协调用力等级技术动作评价标准评价A动作干劲有力、目的明确，运用自如
B动作有力，目的明确，运用欠熟练
C动作力量一般，目的不大明确，运用不熟练
D动作无力，目的不明确，运用不熟练
五步拳的评价讲授法演示法模仿练习法讲解示范自能学习自主创新自主探究游戏竞赛课题武术基本动作和动作组合学时 3—1 学时教学目标1、通过武术基本动作及动作组合的学习，为学生今后的学习和锻炼打好基础
2、发展学生的身体素质，增强体能
3、培养学生对中国传统体育文化的兴趣和爱好
教学重点正确掌握武术的手型、步型、手法、步法
