思想品德七年级上册《学会调控情绪》教学设计VIP专享VIP免费

思想品德七年级上册《学会调控情绪》教学设计一、本课的地位和现实意义情绪是人的心理活动，积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。二、教学目标（一）知识与能力目标1.知识目标。（1）理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。（2）了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。（3）知道情绪调控的一些有效方法。2.能力目标。逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。（二）过程与方法在问题情景的创设中，引领学生积极主动的交流、探讨，联系自身学习生活实际解决问题，明理导行。（三）情感态度价值观目标1.懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。2.合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。3.尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。三、课标要求（一）1.3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。（二）2.3关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。（三）1.2克服考试焦虑，培养正确的学习观念。四、教学内容学会调控情绪，情绪是可以调适的，排解不良情绪，喜怒哀乐，不忘关心他人。五、教学过程（一）前测人的基本情绪有哪几种？（二）导入喜怒哀惧人之常情，不同性质的、不同程度的情绪组合成了我们丰富多样的、多姿多彩的生活。（三）新授课1.阅读与感悟。材料一：据史书载，伍子胥在过韶关时，因极度焦虑而一夜间须发全白。材料二：《三国演义》中的三气周瑜。材料三：《儒林外史》中的范进中举。师：这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？师：根据大家的举例和这三则材料，大家想想喜怒哀惧四种基本情绪有没有哪一种是只有积极影响，没有消极影响？生：“在喜怒哀惧中，不管是哪一种情绪，对人的身体和生活都是有积极影响和消极影响的，关键是把握好度”。师：刚才三则例子中的主人公情绪反应适度吗？生：不适度。师：回答得好，他们的情绪反应是不适度。我们把这种与周围环境不相适应的、反应不适度的情绪就称为不正常情绪，即不良情绪。接下来大家想想不良情绪会有什么影响？生：（略）师：很好，不良情绪它不仅会影响我们的身体健康，还影响我们的社会交往和事业进步。现在大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过？请举例说明。（用大多数学生较为熟知的典例，引导学生分析感悟，易于激发学生的兴趣点，调动学生的思维积极性；在问题的设置上，分层次步步深入，使学生自己去感悟、明理。）2.实话实说──说说我的喜与忧。在你的学习和生活中有哪些最开心或最不开心的事，你当时会产生什么样的情绪，对你有什么影响？举例子。（1）考试成绩不理想，感到伤心；考试成绩理想，非常高兴。（2）我其实是一个能说会道的人，但不知怎么的一到关键时候，我就变得急急巴巴、疙疙瘩瘩。在艺术节上为全校师生表演，很开心。（3）和朋友闹矛盾，被误会，我非常痛苦；……（给学生几分钟时间，让他们前后座4～6人一组，以小组为单位相互“倾诉”交流，同时老师可了解他们的真实心理。然后各小组派代表在班级内交流。）师：情绪犹如双刃剑。一方面，情绪对人的身体和生活是有积极影响的。情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。另一方面，情绪对人的身体和生活是有消极影响的。情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。3.出谋献策──请让我来帮助你。师：刚才大家的“诉说”，有自己有不良情绪，而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否...