呼吸在体育舞蹈中运用浅谈为使体育舞蹈表演更具艺术表现性及观赏性，通过视频分析法、逻辑分析法与体育舞蹈专业的技术技巧特点相结合，在训练及教学中注重呼吸的配合，使舞者的艺术表现力得以提升，并将科学的呼吸贯穿舞蹈竞技竞赛过程，使得体育舞蹈竞技竞赛可缓解舞者的运动疲劳。在实际训练及教学中，只有少数舞者注重呼吸的运用以及呼吸和舞蹈的配合，舞蹈速度、力量、耐力、柔韧、平衡、旋转等元素都应贯穿合理科学的呼吸时相，使得“气与力”“气与形”融为一体。体育舞蹈；呼吸的运用；双人配合1.自然呼吸与舞蹈呼吸自然呼吸是指人在自然状态下，不用思考、不用刻意训练的一种呼吸方式。人的每一个行动、每一个思想、甚至是每一块肌肉的收缩等，其所需要的生命能量多源于呼吸，呼吸对人体有着无法替代的重要作用。舞蹈呼吸是需要根据不同音乐节奏、不同舞蹈动作，在人的神经系统的控制下，特意长期训练的一种呼吸方式，其能够使舞蹈动作更具有表现力。1.1 舞蹈中的呼吸时相舞蹈源于生活，生活是丰富多彩的，在不同的舞蹈中有着不同的表现形态。动作与呼吸的配合能使得舞者更充分地展示出人体的动态美。体育舞蹈中常用的呼吸方式有胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹联合呼吸等。在主力脚发力、身体下降以及核心收紧等动作时舞者需要呼气，身体做延伸、上升以及高位打开动作时需要吸气，而后慢慢呼气，周而复始地循环、流动。一对优秀的舞者，在舞蹈中应做到同呼同吸，方能体现出舞蹈的整体性和连贯性。例如，在伦巴舞中，four 一拍时两名舞者应一起吸气，one 一拍时将继续吸气，以至于两人的脊柱线条拉伸到最高点；在 and 拍时，通过脚对地板的压力与呼吸的配合，使得身体的力量集中在中段，两个人的重量同时放在地板上。只有舞者两人的呼吸和舞蹈动作高度统一与准确，才能更完美地展现出舞者优美的舞姿。斗牛舞与其他舞明显不同，其需要舞者用胸式呼吸法将气息向上提，运用科学的舞蹈呼吸方式使得舞者演绎出这种特别的舞蹈动作。利用胸腔的扩张，充分展示出斗牛舞的气概磅礴。在标准舞中，舞者需要采纳横膈膜向上提升、腹部内收，使胸腔扩张及肩胛骨自然下沉的胸腹联合呼吸法。例如，华尔兹中脚踝下降时，横膈膜保持向上拉起的状态，脊柱依旧继续保持向上的延伸。经过长期的训练，舞者可以感受到髋关节的稳定，使身体从上下两端无限延伸，就像呼吸一样，一直连续不断。1.2 舞蹈中的呼吸节奏呼吸的节奏代表着能量的内在变化、人的情绪变化以及...
