小学体育《立定跳远》的教学反思小学体育《立定跳远》的教学反思范文 作为一名到岗不久的老师，课堂教学是我们的任务之一，写教学反思能总结我们的教学经验，那么你有了解过教学反思吗？以下是我精心整理的小学体育《立定跳远》的教学反思范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。 小学体育《立定跳远》的教学反思 1 立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，今日在给一年级上立定跳远这节体育课时，首先我示范教立定跳远的方法，要先怎样再怎样。一开始时，同学们兴趣很高，可没有练习几遍，有一部分同学就开始表现出厌烦地感觉，动作变形，态度不仔细，边跳边玩，嘻嘻哈哈。 我发现后，非常生气，平常孩子们都说最喜爱上体育课了，今日怎么会出现这种现象呢？于是我在思考：得想一个办法调动调动他们的积极性，我马上叫孩子们停下来。说“我们来做游戏吧！”孩子们一听做游戏，精神一下子振奋来，连蹦带跳地喊“好、好”我根据立定跳远的特点，设计了一个“青蛙过河”的游戏，并在地上画上几个圆圈，表示荷叶，比一比看谁能跳过这片荷叶。然后把他们分成几个组，进行竞赛。 通过竞赛观察，还真没有发现偷懒的学生了，效果还真不错。训练了一阵我让孩子们停下来休息，借此机会我对孩子们提出了一个问题：这节课你学会了什么？你觉得怎样跳才跳得更远？能把你的经验告诉大家吗？孩子们的情绪高昂起来，个个都想说。根据孩子们的叙述我进行了法律规范性的整理，得出以下几点： 一、起跳前的上下肢预摆技术,即：直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂.学生任选一种适合自己的方法进行练习。 二、起跳蹬地技术,进展下脚爆发力量.要求做到两快即臂前摆快,制动快;蹬地快.三直即髋,膝,踝三关节伸直;起跳时,重心前移,放在前脚掌上,上体前倾,两臂由体后向前上方迅速摆出,迅速蹬地,完成起跳.此时身体已充分伸展开,教法采纳向上跳;向前跳;听信号,肌肉急剧收缩一次再迅速放松;跳深;立定跳远等. 三、腾空技术,进展腹肌,髂腰肌及下肢爆发力素要求大腿紧贴身体;起跳后,大腿上抬找身体,两臂由前向后摆,团身紧. 四、落地技术,提高完整技术的动作质量,进展下肢爆发力.要求重心低,小腿前伸;落地技术应在落地前就做好准备.此时应为团身紧,大小腿夹角大于 90 度,以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲,两臂前摆。 通过这节课使我想到了体育课不是单纯的练或玩。跟其他学科一样也需要创设良好的学习环境和选择有效的教学方法。让孩子们在“乐中练，动中练，玩中练...
