最新 hiphop 舞蹈基础教学最新 hiphop 舞蹈基础教学 嘻哈舞 hiphop 是由最代表性的动作 UP Down、Cwalk、Shake 组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果。下面由我为大家提供最新 hiphop 舞蹈基础教学，望对大家有所帮助。 一.关于基本功 任何一种舞,都有基本功.没有基本功,即使你的感觉再好,跳出来的东西也不好看.所以基本功必须先重视,还要注意一点就是基本功的东西是无境界的,只有一条途径,那就是练!任何时候都不可以觉得自己的基本功已经很好了.即使是国内的顶尖 DANCER 也不会有这种想法. hiphop 的基本功.大概可以分成以下几种: 1.关于律动 举一个很简单的例子,有时候 我们看到一个流行歌手在舞台上演唱的时候,我们会说他台风很好,其实,他们只是手部或者身体随着音乐摆动而已,但是为什么会给人感觉台风好跟差呢?道理很简单,那就是律动,律动说白了,就是身体随着音乐上下左右前后起伏.说得抽象点,就是一种感觉.注意起伏的含义,要跟着音乐走.没了律动的舞蹈,那就不是在跳舞.律动贯穿了跳 HIPHOP 的全程。 那么,要如何练好律动呢?UP DOWN,是的 很简单的一个词,很简单的一个动作 ,那就是身体胸部,胯部和脚配合的一个起伏.很多DANCER,都小看了这个基本功,认为他很简单,练得不到位就去练那些更难的东西了,这也是他们跳不好 HIPHOP 的主要原因.我 还记得我第一次上 C.MAO 的课的时候,我连续做了半个钟头的 UP DOWN,那时 我很不解,就一个 UP DOWN ,为什么要花那么大的精力,后来,我自己就领悟到了,updown 贯穿了整个跳舞的过程.你必须把它练到如同反射一样,说白了 就是入骨!犹如 POPPIN 的 POP 一样 2.关于 CONTROL 对于初学者来说,这个相对比较难理解.不妨先做一个简单的实验,拿起你周围的一个东西,比如一个饮料罐,对!握住它,然后放一首音乐,你能不能跟着音乐的节奏,让你的手随意得停在你周围的任何一个地方,假如音乐加快呢? 假如要你很放松呢?还要你不能有一点余震,有明显的 STOP 的感觉.是不是不行? 对 那就是控制了. 关于 CONTROL 说到底` 还是练,手部的控制相对比较好练,举起你的手 随着音乐,到了节奏点的时候手就停下来,发力,绷紧 千万要注意你做动作的时候过程都要是放松的.点(绷紧)过程(放松)点(绷紧).注意绷紧放松的时候都是要很瞬间的!关于为什么要这样做等下在下个环节会重...
