不喝酒的保证书合集五篇 在我们平凡的日常里，越来越多人会去使用保证书，保证书有利于保证者依此进行自我检查、自我约束、自我督促
那么保证书一般是怎么写的呢
以下是精心整理的不喝酒的保证书 5 篇，希望对大家有所帮助
不喝酒的保证书 篇 1 致：北京市 165 中
由于北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折
不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品
还有《未成年人保护法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟
因为吸烟会严重影响我们的健康
据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质
尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用
一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力
一个每天吸 15 到 20 支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大 14 倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大 4 倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍
吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险
烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能
尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多
大多数吸烟者喜爱将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险
肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除
这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来
