[2025 心得体会]老师拓展训练心得体会一个人的努力是加法，一个团队的努力是乘法。 很早就有听说过如此的理论，但直至今日鲜活的实践才令我深刻领悟这句话的真谛。 在本次素养拓展训练开班动员中，人力资源刘经理深情地对我们年轻人寄予了厚望，她期待青年骨干们在正值青春好年华的年岁，点燃激情，逐梦奔跑。由衷地被公司对青年人的重视所感动，即使目前港口进展的大环境压力重重，但公司依旧坚持对青年的培训和培育， 奔跑吧，青年 这一拓展训练的主题，尽显公司对青年奋斗的鼓舞，对青年未来的期许。 耳目一新的拓展项目，新奇中蕴藏深意。团队全员参加的 能量传输 项目，看似只需将乒乓球通过每个队员手中的 传输板 搭建起来的临时通道运送到纸杯中，最终的成败却是取决于每一个成员的细微举动； 不倒森林 项目中不起眼的 10 根杆子，着实考验了大家在关注即将接手的杆子同时对手中杆子稳定性的关注，生动影射到平日对即将接手的工作和对将要转交于他人的工作之间的权衡把握；难度系数极高的 击鼓颠球 ，数十个人通过拉扯连接鼓的绳索，在保持鼓面平稳的同时连续击打鼓面上的球，需要怎样齐的心才能协力让球在这 同心鼓 上自如舞动！ 煞费体力的拓展项目让我们在头脑风暴中解决问题，在齐心协力中突破困境，在欢声笑语中接受历练。随后在 蚂蚁力量 专业教练的提示和指点下，我们解剖项目，挖掘深意，讨论沟通，分享心得，从并不复杂的拓展项目中，我们结合工作，联系岗位，体会到团队中 蚂蚁力量 的攻无不克，体悟到沟通和理解中不可估量的能量。教练用简洁的总结图，有力地概括出在团队的 形成 、 动荡 、 进展 、 高产 期，个人 意愿 和 能力 的微妙变化，验证了当团队成员意愿和能力都达到顶峰时，便迎来了团队的高产期，由此，给予了我们在座的每一个人满满的能量，为了自己的成长，为了公司的高产，每一个人都义不容辞付出百分百的努力。工作中，也常常需要在一段忙碌后，及时回顾总结，提炼所感，积极沟通沟通，兴许能获得醍醐灌顶之效，获得更加长足的进步，更为扎实的成长。 此次拓展训练，不得不提的是最后一个感触颇深的挑战 逃离求生墙 。挑战规则简单，挑战却是高难度，真的难以想象在短短 15 分钟内要如何快速且安全地将 30 余人全数逃离 4米高的 求生墙 ！然而，团队就是力量，队员就是信念，在 人梯 的坚强支撑下，在 拉救队员 的咬牙奋力下，在悉数队员的同心互助下，仅仅用...
