请根据《健康歌》的内容及下面这段话，谈谈你认为什么是健康。 有人说，健康是金子，健康是快乐；有人说，健康是权力，健康是尊严，追求健康就是追求文明和进步；有人说，健康等于没有病；有人说，没有病不等于健康……思思考考??什么是健康？什么是健康？你认为自己健康吗？你认为自己健康吗？你判断的标准是什么？你判断的标准是什么？有人说没病就是健康有人说没病就是健康 ,, 对吗？对吗？他们健康吗他们健康吗 ??经常生病退休后心情郁闷不愿与人交往 看下面几幅图，这些同学的行为健康吗？为什么？你认为下图这些行为健康吗？为什么？ 1990 年，世界卫生组织（ WHO ）对健康的阐述是：在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德健康四方面都健全。 如何确保身体健康？ 要合理膳食，经常参加体育锻炼，有足够的睡眠，要避免有害身体健康的生活方式。标准标准：： 人体各器官组织结构完整，发育正常，功人体各器官组织结构完整，发育正常，功能良好，生理化指标正常，没有疾病或身体不能良好，生理化指标正常，没有疾病或身体不处于虚弱状态。处于虚弱状态。1.1. 身体健康身体健康《中华人民共和国体育法》第二条：国家发展体育事业，开展群众性的体育活动，提高全民族身体素质。体育工作坚持以开展全民健身活动为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。标准： 身体、智力、情绪调和；适应环境，能在人际关系中彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。2. 心理健康 心理健康的人能正确认识自己的优点和不足，能很好地处理来自各方面的压力。 社会关系健康是指能与他人和谐相处。3. 社会关系健康社会关系：⑴ 与家庭和亲属的关系；⑵ 工作、学习中与同事、同学的关系；⑶ 亲密的朋友和熟人的关系；⑷ 社团活动，如参加俱乐部、协会等组织；⑸ 参加其他社会活动。21 世纪人体健康的十条标准1 、精力充沛，能从容不迫地应付日常生 活和工作的压力而不感到过分紧张。2 、处事乐观，态度积极，乐于承担责 任，事无巨细不挑剔。3 、善于休息，睡眠良好。4 、应变能力强，能适应环境的各种变化。5 、能够抵抗一般性感冒和传染病。21 世纪人体健康的十条标准6 、体重得当，身材均匀，站立时头、 肩、臂位置协调。7 、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。8 、牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈 颜色正常，不出血。9 、头发有光泽，无头屑。10 、肌肉、...
