口语交际 谁的姿势好湘教版一年级语文上册第三单元图一： 小女孩在教室里读书，坐得端端正正。图二： 小男孩晒着太阳，躺在草地上看书。图三： 四个小朋友在教室里写作业，左边的两个小朋友坐得很端正，右边的两个小朋友歪歪斜斜。看谁答得又快又好 ! 1. 说一说，谁的姿势好？ 2. 相互评一评读书写字的姿势。 写字要做到“三个一” :胸离桌子一拳远 , 眼离书本一尺远 , 手离笔尖一寸远。学写字，坐端正，腰打直。两肩平，放轻松，欢喜来写字。写字姿势的正确和口诀 写字姿势的正确与否，不仅影响到写字，而且影响到身体，所以不可小看。 写字时，应端坐椅上，与桌子保持一些距离。头颈正直、自然，头略向前倾，含胸拔背，两肩松开，肩不耸，背不弓。双脚踏实，平放地上，与肩等宽。脚和身体稳不稳，关系到字的稳不稳。右手执笔，左手自然平放桌上。（左手不可成为重心的支撑点）。双手之间要开阔，如抱大球状。总之，要端庄平正，关节舒展；精神敛聚，呼吸顺畅；右手轻灵无滞，身体稳重自然。 身正、脚实，才能稳，才易于发力，所谓“力发手腰，其根在脚”；松肩，力才能达于肘，达于腕，达于指，达于笔，才能不受牵制，灵活往来。写字姿势的口诀 :“ 腰直头正脚放平 ,两臂张开略挺胸 , 手腕与肘稍抬起 , 精神专注肩放松。”
