背越式跳高单元教学流程doc-背越式跳高单元教学流程VIP免费

第1页共4页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第1页共4页高中——背越式跳高单元教学流程年级学期课时3．5执教单元学习目标1、了解背越式跳高中弧线助跑的作用，掌握弧线助跑内倾技术，了解背越式跳高的完整动作；掌握1——2种丈量布点的方法1、发展速度和跳跃能力、提高空中自控和平衡能力2、建立自信、顽强的意志品质，培养自主学习的意识，增强团队观念教学重点1．助跑协调有节奏2．起跳后身体的控制课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段一起跳1.原地迈步放脚练习2.沿圆圈做上步摆臂起跳练习3．斜侧向站立做摆腿练习1.初步掌握起跳技术、体会起跳腾空时的本体感觉2.激发学生主观能动性以及互助学习的意识3.培养果断、勇敢的优良品质●摆动腿“屈膝内扣向异侧肩摆带髋”●摆腿的用力顺序和方向教师活动：1．教师示范讲解分析动作要领2．组织引导分组练习3．巡视指导集中纠正提出建议学生活动：1．认真观摩、体会动作要领2．分组探讨：起跳后怎样使人的身体背向横竿3．起跳模仿练习二助跑1.沿6——8米直径的圆做直线与弧线交替快速跑2.沿弧线做起跳练习3.沿弧线跑起跳触物1．了解弧线助跑时身体内倾的作用，初步形成助跑与起跳的衔接2．发展速度和跳的能力力3．养成独立地自我健身意识●快速助跑、身体内倾●弧线助跑中完成起跳教师活动：1．挂图演示与动作分析2．讲解示范、组织分组学练3．问题设置分组讨论4．适当参与练习、个别指导纠正5．易犯错误分析、归纳提出改进措施学生活动：1．集中观摩参与动作分析2．分组学练、积极参与问题的解决3．学生集中探讨学习中出现的问题并及时纠正第2页共4页第1页共4页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第2页共4页三弧线助跑与起跳1．上一步做起跳练习2．2——4步弧线助跑起跳3．6—8步助跑起跳上海绵坑练习1．能协调、有节奏地进行助跑与起跳；2．发展学生灵敏的协调性3．培养学生不畏艰难,勇敢果断及合作探究的能力以及会思考爱思考的习惯助跑与起跳的衔接起跳时的脚位教师活动：1．教师示范、讲解弧线助跑2．巡视指导，集中纠正3．易犯错误重点讲解4．分组研讨改进练习学生活动：1．集体看、听教师示范和讲解2．自由结伴（2人或多人）练习3．相互欣赏、纠正练习四过杠与落地1、仰卧做背弓练习2、原地背越过杆做“桥”的练习3、素质练习1.体会头肩过杆落地并能较好的连贯过杆和落地技术2.发展腰背力量素质3.培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的优良品质起跳后背弓挺髋杆上挺胸展体、送髋收腹教师活动：1．教师示范讲解，提供多种练习方案2．引导分组练习3．巡视指导及时纠正4．问题设置：起跳后，人的重心学生活动：1．集中观摩提出质疑2．分组讨论互助学习3．集中分析解决疑惑五过杠与落地1．原地跳起成背弓落垫2．助跑起跳上高垫，成背弓动作3．3——4步弧线助跑双脚起跳过杆练习4．素质练习1、较好的掌握背弓动作提高学生控制动作的能力2、发展下肢爆发力3、提高自信心克服恐惧心理●起跳后挺髋过杆后展收及时●杆上挺髋时屈膝成背桥姿势教师活动：1．讲解示范分析动作，提示动作要领2．教师组织引导分组3．教师巡视指导，个别纠正4．集中分析易犯错误，提出针对性练习方法学生活动：1．学生自主练习2．相互观察，互助练习3．针对自身的技术选择练习方法第3页共4页第2页共4页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第3页共4页六步点丈量与完整技术：1．丈量起跳点2．助跑距离与步点丈量3．完整技术练习1、了解并掌握1——2种步点丈量的方法2、发展全身的协调配合能力3、培养勇敢顽强的坚强意志即互助有好的协作能力1、助跑曲线和步点的丈量2、起跳点与杆的角度和距离的控制教师活动：1．讲解示范步点丈量的方法2．分组分析步点丈量的意义，分组教学巡视指导3．结合展板教学学生活动：1．认真聆听、仔细探讨2．分组学练互助提高3．比较欣赏、有针对的进行练习七短程助跑完整技术1.助跑距离的丈量2.全程完整技术3.素质练习1、80%以上的学生能独立完成练习2、发展小肌肉群的力量练习3、培养敢于挑战自我的信心和不屈不挠的进...