武术的概念、特点，内容、分类和作用2VIP专享VIP免费

武术的概念、特点，武术的概念、特点，内容、分类和作用内容、分类和作用授课教师：姜霞授课教师：姜霞武术的概念武术的概念•武术的字面含义武术的字面含义““武”——“止戈为武”，“术”武”——“止戈为武”，“术”——“邑中之道也”，引申为“手段或方——“邑中之道也”，引申为“手段或方法”武术就是阻止双方打斗或使双方打斗法”武术就是阻止双方打斗或使双方打斗停止下来的一种方法或手段。停止下来的一种方法或手段。•武术的历史称谓武术的历史称谓春秋战国－“技击”；汉代－春秋战国－“技击”；汉代－“武艺”，并一直沿用至明末；清朝－“武艺”，并一直沿用至明末；清朝－“武术”；民国时称“国术”；新中国成“武术”；民国时称“国术”；新中国成立后仍沿用“武术”。立后仍沿用“武术”。•当代武术的概念当代武术的概念武术是以技击为主要内容，以武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的民族传统体育项目。民族传统体育项目。武术的特点和作用武术的特点和作用•((一一))特点：特点：•11、寓技击于体育之中、寓技击于体育之中武术最初作为军事训练手段，武术最初作为军事训练手段，与古代军事密切相关，其技击性的目的在与古代军事密切相关，其技击性的目的在于实用，在于迫使杀伤杀死制服对方；因于实用，在于迫使杀伤杀死制服对方；因此，它常常采用最有效的技击方法，迫使此，它常常采用最有效的技击方法，迫使对方失去反抗能力。对方失去反抗能力。而当代武术，已经是一项体育运而当代武术，已经是一项体育运动，其技术上仍不失攻防技击的特点，只动，其技术上仍不失攻防技击的特点，只是将技击寓于体育之中。对于攻防性很强是将技击寓于体育之中。对于攻防性很强的搏斗运动，由于竞赛规则的限定，使其的搏斗运动，由于竞赛规则的限定，使其区别于实用技击术；而套路运动只是在动区别于实用技击术；而套路运动只是在动作招式上保留了武术的技击特性，同时还作招式上保留了武术的技击特性，同时还穿插了一些不具有攻防的动作和方法。穿插了一些不具有攻防的动作和方法。•22、内外合一，形神兼备的民族风格、内外合一，形神兼备的民族风格所谓内，是指心、神、意等心志活动和气息的运所谓内，是指心、神、意等心志活动和气息的运行；所谓外，是指手、眼、身、法、步形体的活动。而形指行；所谓外，是指手、眼、身、法、步形体的活动。而形指的是武术运动中人的整体外部形象或形体，是与外相统一；的是武术运动中人的整体外部形象或形体，是与外相统一；神指的是人的精神、心志、意向等内在活动，即是内。内神指的是人的精神、心志、意向等内在活动，即是内。内外合一，形神兼备是通过“三节相随”、“内外六合”在单外合一，形神兼备是通过“三节相随”、“内外六合”在单式或套路的演练或运用时追求最大的功力，从而使武术不同式或套路的演练或运用时追求最大的功力，从而使武术不同于本民族的其他体育项目，也异于其他民族的技击术。于本民族的其他体育项目，也异于其他民族的技击术。注：内外六合：即心与意合注：内外六合：即心与意合,,意与气合意与气合,,气与力合、是为气与力合、是为内三合。肩与胯合内三合。肩与胯合,,肘与膝合肘与膝合,,手与足合手与足合,,是为外三合。是为外三合。......•33、广泛的适应性、广泛的适应性武术的内容、练习形式和练功武术的内容、练习形式和练功方法丰富多样，可以适合不同年龄、性别、方法丰富多样，可以适合不同年龄、性别、体质的需求；同时对场地器械的要求比较体质的需求；同时对场地器械的要求比较低，练习者可以根据场地和器械选择练习低，练习者可以根据场地和器械选择练习内容和形式；另外受时间、季节的限制也内容和形式；另外受时间、季节的限制也较小，因而更具有广泛的适应性较小，因而更具有广泛的适应性。。•（二）作用：（二）作用：•1.1.防身防身•武术是中华民族传统的技击术，其武术是中华民族传统的技击术，其攻防招法是用来自卫防身。无论哪门哪派，攻防招法是用来自卫防身。无论哪门哪派，无论徒手还是器械，都是围...