高效学习“五部曲”一、预习是学习的重要环节上课前充分预习,考试前充分地复习,与“打有准备之仗”有同曲之道
预习效果好,听课才能有针对性;听课有针对性,复习才能顺利进行;复习深刻,作业、考试才能得心应手
所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节
二、掌握好高效的听课方法课上集中精力听课,是掌握知识的捷径
听讲时,思想上必须与老师讲解的思路保持一致,听老师对事物是怎样分析、推理;听老师解决问题是用什么方法、技巧;听老师对问题有哪些提问和解释
这样才能把握住听课的重点
听讲中,要把自己在预习中的理解,和老师讲解的相比较,看自己和老师有哪些相同点和区别点
三、合理安排复习时间很多科学家通过研究发现,有几个时间段有利于巩固记忆(按住ctrl键,鼠标点击做具体了解)
一是学习后最初几分钟内,电生理活动引起蛋白质的合成;二是学习后在48小时内复习;三是一周之后脑突触发生永久性变化
根据人在学习过程中这一生理变化,采用复习加强记忆就显得特别重要了
如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习,那么复习的效果最好,效率也最高
著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律
实验证明:在学习仅过了20分钟后,就忘记记忆内容的42%,1天后忘却量已经达到了66%,到了第31天,忘却量高达79%
他根据实验结果,画成了著名的遗忘曲线
并表明遗忘的规律是“先快后慢”
这条规律提示我们,—定要尽早、及时地对所学知识进行复习,以便在知识还在大脑内时就加深印记,否则大脑中已经没有痕迹了,只能再费精力重学
合理安排复习时间特别重要并且必要,制定复习计划,严格按精英特计划执行,并力求形成习惯,是我们每一位学生都应该力求努力做到
四、做作业的科学方法这里有七种做作业的技巧:1、先复习后做作业
复习是做好作业的关键,只有复习得好,作业才能做得好
做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看,弄清楚基本