山羊分腿腾越教案教学内容支撑跳跃——山羊分腿腾越游戏——穿越障碍教学目标1、知识技能:初步掌握山羊分腿腾的技术动作、动作要领和基本体操术语
2、情感目标:培养学生相互信任、相互帮助、勇敢顽强、团结协作的的优良品质和克服困难的信心和勇气,体验主动参与和获得成功的乐趣
3、身体健康:发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质,提高学生的上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力
重点难点重点:助跑踏跳与支撑提臀动作的衔接难点:动作协调,踏跳推手动作快速有力
课的部分教学内容教师活动学生活动组织要求负荷时间准备部分一、课堂常规:1、体委整队、报告人数
2、师生问好、检查服装
3、宣布课的内容和任务
4、安排见习生5、热身活动慢跑6、徒手操⑴扩胸运动⑵体转运动⑶腹背运动⑷跳跃运动⑸活动脚腕1、教师检查服装2、向学生问好3、讲解课堂要求和任务,导入教学内容
4、讲解活动要求平且领做
5、教师领做
1、体委整队,学生迅速,精神饱满
2、向教师问好
3、听从指挥注意力集中
4、明确学习目标,了解学习内容5、注意力集中
6、按节奏进行练习
7、动作到位,充分活动各关节
★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△△:教师□:山羊★:女生☆:男生学生绕圈慢跑,集中注意力
听清教师的口令看清动作小中55一、辅助练习1、两人跳“羊背”方法:两人一组,一人撑“羊背”,另一人按要求跳过,之后轮换角1、强调在学习、活动中的安全
2、教师讲解游戏方法和要领
规则:必须按规定的动作跳过山1、学生认真听动作方法和要领
2、两人一组练习
3、学生认真听游戏规则和方法组织:★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆7基本部分色
2、单踩双踏3、踏跳支撑提臀练习二、分腿腾越山羊的完整动作技术学习
动作要领:助跑、起跳,两臂前伸支撑,含胸、提腰背、屈髋
两腿向左右分开,然后两手迅速推离山羊,使身体向前上方腾起,越过山羊
落地成半蹲,两臂斜上举