怎样上好一节体育课？一、分开活动与集中讲授相结合这就是在课堂上，先分成若干小组以游戏形式进行练习，然后再集中简练讲授理论知识和动作要领。比如，在教二年级的跳跃时，采用游戏“小兔赛跑”进行练习，然后讲动作要领，再采用游戏“小兔采蘑菇”，添加一些器材，设置一些障碍，增加一些难度进行练习。一堂课下来，学生们积极性很高。二、教学中穿插游戏活动这就是在体育教学过程中适当穿插一些趣味游戏，以活跃课堂气氛，刺激学生运动神经的兴奋。比如，教广播操时，在中间设置了游戏“小兔接力跳”，模仿小白兔的动作进行接力跳，可一边游戏一边唱儿歌：“小白兔，跳跳跳，两膝夹个小沙包，跳到草地吃青草，吃饱肚子往家跳，看谁最先跳回家，大家夸他妙妙妙”。学生的积极性一下子被调动起来，此时趁机让跳得最快的学生作为领操员，再次练习广播操。三、根据命题自由发挥这就是在教授某项活动内容时，由教师提出运动的量和活动要求，然后由学生自己设计活动方法，自己组织游戏。比如，在教单脚跳时，教师设计了游戏“跳进去拍人”，同时按动作要领提出要求让学生进行练习，积极性马上被调动起来了。当活动一段时间后，教师又提示他们，还可以有其他一些练习方法。于是，学生提出多种方法，师生共同选了几个较好的游戏分组玩进行比赛直到下课，学生还不愿离去。四、校内校外相结合这就是把校内体育教学与校外学生体育活动结合起来，让学生在校外的“玩”按照一定的体育规范要求进行，实现校外“玩”为校内“教”服务。比如，不少学生在校外喜欢对着水面丢小石子。于是，教师在教投掷小垒球时，划出一定范围当作小池塘，告诉他们小垒球就是你们要丢的小石子，看谁投得远。刚开始大家投得姿势各不相同，于是，让他们观察姿势比较正确的同学为什么投得远？让他们调整姿势再投。课后，他们在投东西时都按此方法投，学生又把课堂上学习的投掷技术迁移到校外的生活实践中。
